轻松生活从做好这2件事开始
生活中每个人都不容易,每个人一天只有24个小时,在这个精力有限的时间里,合理安排自己的时间运用才是最重要的,想要过得越来越好,一定要先把这两件事做好:
我心向阳光,做最好的自己
第1件:接受改变不了的事情,生活中很多事情是不尽人如意的,而且是我们无法改变的事情,所以在这个时候我们必须要学会接受事实,不然的话,只会让自己心情更糟糕,而且事情依然得不到任何改变还会浪费很多时间。
比如说摔烂一个碗,
或是出去逛街时掉了一个东西而且怎么找也找不回来了,
或者坐飞机错过了时间,
这些事情都是比较糟糕而且改变不了的事情,所以在这个时候,我们应该要学会接受事实,如果接受不了事实,只会让心情更糟糕而且改变不了实事的结果。
第2件:改变那些自己能改变的事情,生活有些事情是我们能改变的,所以我们应该把所有精力放在那些自己能改变的事情上,这样处理事情才会越来越高效。
比如说这次摔烂了一个碗,结果我们改变不了了,但是以后我们可以小心点,这样就可以避免同样的事情再次发生。
比如出去掉东西找不回来了,我们除了接受事实,我们也可以调整自己,这样下次就可以避免因为自己大意导致经常掉东西了。
比如坐飞机错过时间,除了接受事实,我们还要调整自己下次不要放同样的错误了,而且我们也可以马上买其它时间点的票或是用其它代步工具代替飞机进行补救。
这么一来,我们生活中可以少了很多负面情绪,多了很多干实事的经验能力,而且也节约了很多用来抱怨的时间,这样我们的生活也轻松很多,其实很多时候,人的烦恼都是自找的,所以说,
怎么去看待一件事情,跟怎样去处理一件事情的态度是非常重要的,这直接的影响到自己的心情跟事情是否能高效的处理好。
希望文章可以帮助到有需要的人,加油。
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