《南渡北归》
一个人过得不舒服，一种情况是，他在痛苦中获得了不可预期的成长，在这种情景下，他不断进步，逐步体现出自己的价值；另一种情况是陷入忙碌中的舒适区，在这种情境下，一个人忙碌到自我麻痹，最终沦落为工作的奴隶，毫无价值可言。
相反，如果一个人过得很愉悦充实，他可能已经进入舒适区或者线性增长阶段，毕竟，适应环境是短期的，这种短期性直接决定了快速成长的可能性，而习惯于环境是长期的，这种长期性意味着一个人可能长久处在舒适区中而不自知，因此，每次适应环境的过程就是自我成长的最好机会，关键在于我们是否可以把握住每次重新适应环境的机会。
