1.如何做到头脑极度开放、极度透明？你和这个状态相差多少距离？
书中提出，要做到头脑极度开放，必须做到以下几点：
（1）诚恳地相信你也许并不知道最好的解决办法是什么，并意识到，与你知道的东西相比，能不能妥善处理“不知道”才是更重要的；
（2）认识到决策应当分成两步，先分析所有相关信息，然后决定。
（3）不要担心自己的看形象，只关心如何实现目标。
（4）认识到你不能“只产出不吸纳”；
（5）认识到为了能够从他人的角度看待事物，你必须暂时悬置判断，只有设身处地，你才能合理评估另一种观点的价值；
（6）谨记，你是在寻找最好的答案，而不是你自己能得出的最好的答案；
（7）搞清楚你是在争论还是在试图理解一个问题，并根据你和对方的可信度，想想哪种做法最为合理。
2.痛苦+反思=进步，你怎么理解？
对于这句话，我的理解是：“小痛苦，小开悟；大痛苦，大开悟；不痛苦，不开悟；不开悟，不进步”。
弗洛伊德先生是心理学界精神分析流派的鼻祖，在早期，他的学说的核心内容主要是心理动力学，即“力比多”。强调人的一切心理活动都可以从“本我”“自我”“超我”三者之间的人格动力关系，也就是说一个人要保持心理健康，生活平稳顺利有效，就一定要维持这三者之间的关系平衡。
为什么弗洛伊德会特别强调“力比多”？其实跟他当时所处的时代背景有关系。因为当时所有研究神经症的学者，无不忽略了性本能的作用。而此时，为了突破时代的这种局限性，弗洛伊德矫枉过正地强调性本能的作用。
但是，到了弗洛伊德的晚年，战争爆发了，他不得不背井离乡，流落到国外，连基本的生存条件就几近丧失。他的动力学说也随之遭受了冲击，用以往他坚信的“力比多”已经解释不了战争的残酷，这令他痛苦不堪。经过无数次的痛苦挣扎，在晚年时期，他就心理动力问题，又提出了与自己原有观念相矛盾的假说，即生本能和死本能。
3.你面对自身缺点，你会怎么做？
以前，我可能会选择做法1，否认，或逃避。
现在，我可能会视情况选择做法2、3、4。
我会先审视一下，这个缺点的实质是什么，这个缺点是我与生俱来的？还是因为我做的还不够？也就是判断一下，这个短板是不是通过我后天的努力可以弥补。
比如弹琴，如果我弹的不好，我会看一下是我自己是不是生来就没有乐感，是不是手指太粗太短真的不适合弹琴。如果真的是这样的话，那我就不在这方面浪费时间了。
但如果是因为我的粗心，或努力程度还不够，那我可以更努力一些，因为努力过后完全可以弹得更好。
但如果这方面的确是我的短板，我又不想放弃，或者由于外力使我暂时不能放弃，那我会选择跟别人合作，自己的薄弱之处请他人帮忙，或者由他人直接代劳，相互间扬长避短。
若璠su，二宝妈，终生学习者。坚持100天跑步，坚持100天连续阅读。今天是我阅读的第36天，输出1128字。
自律让一切更自由，我愿和你一起成长！
