流经情绪不分时候，内心有波动就做。今天早上吃饭时，在老公老家，他妈吃全素，我也吃素一阵子，过年准备东西的时候让他妈备着我的素食，结果今天早上她们只热了一个素包子，还有半个豆沙馅的，我就吃豆沙的，结果我老公就说那么多肉的不吃就一个素的你还吃，觉得我抢了他妈的，不过我也是吃饱了，碍于面子我就没有爆发情绪，但是内心就不舒服了。等他妈来了我跟她妈一说，那个委屈呀，吃完饭我也没有离席，但委屈感越来越大，一直打嗝，马上去房间一个人锤枕头，老公过来问情况，我说别跟我说话。自己还是觉得放不开，就自己去田里，一边走，一边打嗝，还干呕，一会觉得平静了好多。迎着风走，周边村子鞭炮四起，但自己委屈的不行，一幕幕的画面出现，就一直释放，感觉自己越来越大，那些情绪随着风儿吹散了，释放了，一会就很平静了。一转眼到了隔壁村子，在一个土庙前，有2个老人在打一个打鼓，站那里欣赏他们，觉得很想打，就过去打了一阵，觉知到自己已经极其平静了。打完又在庙前拜了拜，当自己弯下腰时，默念自己的祈祷词时，满满的感动，感受到神灵的存在。一个老人告诉我，他们这有三个庙。走到不远处供的观音菩萨，又拜，拜下时内心的慈悲心起，无比感动，悲悯，眼泪瞬间起，瞬间感觉到神灵与每个人同在，就是我们的神性。特别感恩！br>
耐心陪伴自己的感觉特别好！
在这个世界上真正能满足你，体谅你，爱护你，陪伴你，懂你的人是你自己。
