起床：5:30 就寝：23：15 天气：晴 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成第22场直播：10000小时定律的应用法则及刻意学习；
2.完成去晓伟家聚会；
3.完成曼宝珠心算课程试听；
（二）未完成事情及原因
1.大师课的购买及书籍的准备；
2.党建课题的启动
（三）改进
（四）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起第592天；
2.坚持晨跑403天。
3.坚持亲子绘本伴读1554天
4.坚持写晨间日记274天。
5.坚持每天阅读至少1小时144（阅读超过1小时）天：
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（目标：15本书）
1.直播复盘篇数：①早起营开营复盘；
2.阅读10本书：①《一年顶十年》
3.去朋友家的路上阅读《底层逻辑》，晚上阅读了《高效能人士的七个习惯》，想要把这本书好好的读一遍，仔细的梳理一遍。
四、健康·饮食·锻炼
1.午饭和晚饭都在在外面吃的，没有在家吃，吃晚饭时已经将近晚上九点了，以后要尽量避免这种情况的出现。
2.未来三个月内不会安排晨跑了，看看是不是有其他更加适合的运动方式。
五、人际·家人·朋友
1.情感账户的储值方式自己知道了，但是还是没有制定很详细的计划来执行。
2.每次去晓伟家都是一种很舒服的状态，一起吃吃饭聊聊天看看电视，羡慕他们现在的房子，独立的庭院，有自己的书房，非常的宽敞与舒服，以后努力的方向。
六、工作·思考
工作中自己想要获得是什么，然后想要持续深耕的是什么，要小而精，要聚焦，也要出成果。
七、最美好的三件事
1.曼宝在晓伟家玩的很开心；
2.曼宝很喜欢珠心算课程，珠心算老师特别好；
3.帮助蜕变群导出数据；
八、思考·创意·未来
今天忽然也想像萌姐、猫叔一样，每天去帮助到一个人。
