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  • 晨间日记(2025003050850)

    用记录疗愈自己,让生活诗意流淌 起床:5:20 就寝:22:40 天气:小雨转阴 心情:喜悦 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚焦...

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  • 晨间日记(2025003040849)

    用记录疗愈自己,让生活诗意流淌 起床:6:00 就寝:21:50 天气:晴,气温高 心情:喜悦 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚...

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  • 晨间日记(2025003030848)

    用记录疗愈自己,让生活诗意流淌 起床:6:00 就寝:21:50 天气:晴,气温高 心情:喜悦 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚...

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  • 晨间日记(2025003020847)

    用记录疗愈自己,让生活诗意流淌 起床:7:00 就寝:23:00 天气:晴,气温高 心情:喜悦 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚...

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  • 晨间日记(2025003010846)

    用记录疗愈自己,让生活诗意流淌 起床:6:30 就寝:23:20 天气:雾转晴,气温很高 心情:喜悦 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先...

    0.2 25 0 1
  • 晨间日记(202502280845)

    用记录疗愈自己,让生活诗意流淌 起床:6:00 就寝:22:50 天气:小雨转阴 心情:喜悦 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚焦...

    0.2 18 0 1
  • 晨间日记(202502270844)

    让生活诗意流淌 起床:6:20 就寝:21:50 天气:晴 心情:喜悦 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚焦高回报活动) 1.完成...

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  • 晨间日记(202502260843)

    让生活诗意流淌 起床:5:10 就寝:10:00 天气:晴 心情:喜悦 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚焦高回报活动) 1.完成...

    0.2 17 0 1
  • 晨间日记(202502250842)

    让生活诗意流淌 起床:6:00 就寝:10:40 天气:晴转阴 心情:喜悦 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚焦高回报活动) 1....

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个人介绍
❤连续600天坚持写晨间日记每日复盘总结
❤连续321天坚持晨跑,累计跑步1100余公里,减重12斤,边跑步边思考,让生命更有价值
❤连续440天坚持4点起床阅读写作,每天进步一点点
❤连续4.5×365天坚持亲子绘本伴读,累计阅读绘本超过1000本
 
❤工作理念:以信仰引领青年成长,让有信仰的人讲信仰,让会成长的人引领成长,做一滴坚持早起、阅读、运动、自带光芒的小水滴,相信滴水筑梦。