晨间日记(2025003180861)

用记录疗愈自己,让生活诗意流淌

起床:6:00       就寝:22:30          天气:晴,阳光很好,气温依然有些低   心情:喜悦

一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚焦高回报活动)

1.完成就业奖励方案的拟定。

2.完成心理健康教育课程。

3.完成。

二、全方位人生目标跟进与觉察

(一)家庭与天伦(让家庭生活更有质量)

1.曼宝和可为又一起吃了米村拌饭,晚上回到家在做一课一练,舞蹈练习了半个小时,比周一进步了很多,曼宝和爸爸的互动有时候很有意思。

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