为自己松绑 轻松上路||《P·E·T·父母效能训练》做有觉知父母|第一场读书会复盘

在欢度国庆中秋双节后第一个周末,以“做有觉知的父母陪伴孩子成长”为主题的秀·方糖读书会开启!

精心准备了鲜花,水果,干果,精油熏香,茶水。

因为我晚到了,在伙伴们的协助下布置好读书会场地,看到伙伴们齐心协力的样子,心里是暖暖的,感恩有你们!

特别的想说,这一轮读书会活动,又有新的伙伴们加入,感恩伙伴们的支持和鼓励,有你们的加入,就是为读书会注入的新鲜的血液;感恩老伙伴们的不离不弃的陪伴和支持,让我们秀·方糖读书会可以走的更远,走的也更坚定,爱你们!

未来我们一起陪伴聆听,眼望眼,心贴心,一起成长!让我们的亲子关系,亲密关系以及其他的人际关系更加和谐美好!为我们的家营造出一种积极的情绪氛围,让我们和孩子的需求同样得到满足,让我们的孩子都可以成为一个自律、自尊、有责任心,值得信赖、富有同情心的人!

伙伴们在签到薄上签下自己的名字的那一刻起,就已经把自己稳稳地带来了。

&、我卡片

一张我卡片,让伙伴们在这张卡里看见了自己当下的状态,其实这样的回看自己是不容易的。有的伙伴看见了曾经的自己,伴随着泪水可以畅快的诉说表达,看见自己面对的挑战,我想说,伙伴们你们真的好棒!

一张我卡分享读书会的期待,通过读书,提升自己,理解孩子,共同成长。

期待打开这本书,期待打开更好的自己。

&、静心后的自由书写

看见美好的自己,看见自己的感受,自己的发现以及自己想要的选择,对自己內心想说的话!

&、联结

这是一个有仪式感的读书会!

带着虔诚的心与作者之心,书之灵魂联结!

&、故事深化

今天要读的是开篇“父母总是被指责,而非受训练”!

伙伴们踊跃的分享自己被书中的内容触动的地方!

【这种全新的价值观—作为一个强大的独立的个体,我们可以自由的表达自己的价值观,但是不强加于人,要以身作则。】

这句话让他想到了,小时候自己与父亲的故事和现在自己作为父亲与儿子之间的故事。
面临中考的时候,自己常常躲在被窝里,偷偷地看漫画书,常常是抱着漫画书就睡着了。有一次晚上被爸爸看到,半睡半醒中知道爸爸进屋了,爸爸没有责备他,而是静静把书拿开,关爱的替他盖好了被子;他说,那一刻的感受是被尊重被关爱的感觉,这种感觉一直藏在心里。就在几天前同样的情景出现。儿子比那时的自己小点,儿子拿着的是手机(玩手机里游戏),他同样是静静地将手机拿开,同样的没有责备,轻轻的退出来。听着他说着故事,我被他的故事深深的感动,这是一份爱的传承啊!看到了父亲和他作为父亲对儿子的尊重和爱,这份爱在滋养着生命,因着这份滋养爱才有了隔着时空的传承!有一句话说,你给不出你身上没有的东西!我想说,丹,你是一个温暖的爸爸,被你爱着的孩子们是幸运的幸福的,祝福你们!
在他的故事里,还看到了他主动和儿子交流此事,不打骂,鼓励孩子表达出来自己真实的想法!真是太棒了!
YH说,书中的一段话特别触动她,【一个几乎完全无助的小宝贝儿,父母要对其身心健康承担起全部责任,并将其教养一个事有所成、善于合作、能为社会做贡献的公民。还有什么比做这项工作更加困难和费力的吗?但是有多少父母接受过训练呢?】
带着这样的疑问,让她想到了自己的刚刚上小学一年级的孩子,孩子会有很多的问题,“我为什么要上学?”,“为什么要写作业?”,她说感觉自己根本没有办法给出合适的令孩子满意的答案,不能够帮助孩子,还要面对自己的家人的目光,真的好难啊,也好累啊。甚至自己都要搬出来自己曾经上学时写的作业,对孩子说妈妈那个时候也是要学习的,孩子都要上学的。真是可怜天下父母心啊,其实这就是父母们面对孩子遇到问题的真实的呈现,要如何针对这些问题要怎么给出答案呢?
J以自己的故事回应说,为了孩子自己做了很多的改变,但是很无奈,是一点办法都没有了的选择。
她说,为了孩子有一个强壮的身体,她愿意穿上泳衣,一同跳到泳池里,看着她游泳;孩子为了能学好一门课程,她愿意买一套书,陪孩子一起学习;
可自己多么盼望着孩子能尽早考上大学,自己可以躺在沙滩上睡觉享受生活啊!她说“放下了这,不知道还要拿啥。”
YW回应说,看到了J对孩子不断地付出,让她也特别感动,其实这也是我想要说的!
JZ回应说,学校里流传着一句话,“不给孩子检查作业的家长,不是合格的家长”,面对这样的要求和标准自己也努力争取做一个合格的家长。前几天在陪伴女儿写作业的时候,他努力。努力地认真地帮助孩子检查作业孩子检查了十遍妈妈最后说全都对了吗?女儿坚定地说全对,到最后再检查的时候,其实还有一道题是错的。幸好孩子终于崩不住了情绪崩溃,他说其实那一个孩子这到底是怎么喊孩子写作业?孩子的作业永远是亲子关系中的痛点,因为说你一粒一粒说,父母几乎可以被毫无例外的分成三类,输家赢家,何其强大。骑墙派反思自己对孩子的教育也曾经是第一类第二类,第三类,好在现在自己慢慢地有一些总会有原来的控制使用权,变成了欣赏和赏识。
你是怎么做到?她说其实自己在这两年多的时间里,自己将注意力转移到自己身上,看见自己的不足,也看见自己的好,欣赏赏识自己吧!

&、收获与感想:

ZH说:在育儿的路上有很多的困惑,要如何应对小孩子在吃饭的时候看电视这个问题?其实自己的期待可以通过读书找到比较好的方法。
SL说面对家庭结构的变化,带给自己思考,如何做一个好婆婆,让家庭更和谐幸福,是自己要好好学习和面对的课题。安排好自己的生活,规划好自己的时间。从容面对生活!
KD说,这一篇内容其实是给父母们的亲子关系解锁,让他思考作为父母,自己都会有不同的感受,要如何经营好这样关系,自己特别的期待!
YH说将关注点放在自己的身上学会调整自己的心态努力,让自己不被开除!
XY说,不过高要求,了解自己,其实自己是最了解自己的孩子,是真的吗?你真的了解你的孩子吗?今天说,成长中将新的突破接纳了自己在接纳孩子,这就是自己往下走了,7:00请直说,不必解。
JZ说,不解答孩子所有的问题,做一个边界清晰的妈妈。让自己要先有力量才能够更好的陪伴孩子。

&、感恩冥想

伸出你的左手,掌心往上;伸出你的右手,掌心朝下,当伙伴们将双手连在一起的时候,那就是心与心的联结,就让感恩的心流流动起来,带着感恩的心踏实的去面对生活吧!

感恩提供场地的世纪保险公司

感恩所有的一切!

相约再会!

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