大家好，我是大乔，今天是2021年3月26日，也是我参加365天演讲+写作打卡的第八十天。今天我要分享的主题是《与自己和解》。
通过《陪孩子终身成长》父母大学课堂6节课层层递进的学习，让我从最初只想学习教养孩子方式，慢慢认识到自己问题的所在，从原生家庭的深挖加疗愈，到懂得与原生家庭关系和现有亲子关系之间的密切联系，逐渐明白教养孩子的三大支柱的重要性，再到目前所直面的青春期孩子的特性分析和正确解决方案。每一节课都有直击灵魂的深度，也有生动形象的案例分析，既能明白其中的原理，也能找到适合自己的解决方法。有一句话说的很直但是很形象：无知的父母才用打骂的方法解决问题，无能的父母才一直沉浸在自责中，智慧的父母在不断的学习成长中找到解决问题的方法，从而才有能力在远远的背后引领。感恩卞老师的智慧引领，让我从一个只会自责的父母，学习后能够更懂孩子和自己，相信通过践行会让自己与孩子都有更多的成长。
①与原生家庭的和解方案
通过前面两节课对原生家庭的深挖，让我明白“与父母的关系，就是和世界关系的投射”这句话。当去“看见”父母的原生家庭给他们带来的影响，“看见”我们潜意识里的共性，自己心中的不理解和责备也在一点点的化解。现在更多的是感恩父母，能让我在更多的“忧患”中拥有坚韧。对于父母的关系，能够吵吵闹闹一辈子也是他们的福分，对妈妈的唠叨会给予更多的倾听，给予爸爸的关怀方式是创造更多的陪伴，用我们自己小家庭的爱与和睦去给予父母安慰。不管父母用什么样的方式教养我们，最终的的目的都是希望我们能够幸福，他们都是爱我们的。
②夫妻关系的优化方案
和睦的家庭氛围，恩爱的夫妻关系，是让孩子幸福成长的重要因素。通过去深挖先生的原生家庭，也让我懂得他现在所呈现的状态背后的原因，也可以理解他。我觉得夫妻之间更少不了无条件的信任与互相尊重。最好的爱就是懂他，以后我会更多的主动表达关爱，同理心的倾听。用自己的行为和言语的改变影响他共同学习成长。
③亲子关系的解决方案
对于现在已经面临青春期的孩子，我更要用养育的三根支柱。以前不会表达爱的我，现在要更多的用言语和行动向孩子表达无条件的爱。没有交换，就是纯粹的爱他懂他。通过给孩子做家务的机会，以及抓住他每一个有点去塑造他的价值感，使他拥有优秀的品质。对于进入青春期的孩子给予更多共情式的倾听，处理好自己的情绪再与孩子交流。今年也会跟随卞老师系统的学习亲子教育，有机会安排时间带孩子一起外出旅游，拓宽见识。自己保持终身成长的态度去学习才会给孩子带来学习的力量。
不管去处理哪种关系，都是自己向内找的一个过程。与父母的关系、亲密关系、亲子关系得到完善，自己就与自己和解了。这是一个漫长的践行之路。希望运用所学能让自己找到真正的内心的平和、喜悦！
