认识我的人都说，不管从什么角度看，我的生活都是幸福和幸运的。
我有着健康完整的家庭，良好的教育背景，有前途并受尊敬的工作，甚至一个可爱的恋人。然而，只有我内心知道，我的生活一直在缓慢的分崩离析之中，这种崩塌源于我缺乏对生活掌控：我总是被动地在毫无兴趣的工作中挣扎，我不知道怎么管理时间，我没有任何生活兴趣，我无暇维系友情和社会关系，我忽略对职业能力的积累，我没有对未来明确的目标，也没有能力阶段性地实现目标。
我沉溺在电视剧、综艺节目、娱乐八卦、网上购物中。也许在潜意识中，这些没有营养的内容是一种逃避现实的途径。我虽然努力完成工作，可天知道，我被动做的这些事，到底能对我的未来和理想有多大的帮助？
我每天都在忙碌、内疚、和匆忙中度过，与此同时，我的内心疲惫、孤单、无力。我恐慌着，要不了多久，这样腐朽的内在就会最终外现，开始真正影响现实的工作生活。我也深刻明白，这并不是我想要的生活。仔细思索，我发现从没有人教导或示范给我到底该如何生活？
简言之，我不懂怎么过好一个独立的人生。
如果生活是一种能力，用0-10来量衡，我也许只能得到2分。
这个世界上，有多少人和我有着一样的挣扎？
我渴望改变，因此决定把我的努力记录下来。此时此刻，我并不知道我能否最终掌握这份关于生活的能力，但无论如何，我决定直面自己的问题。
希望这份记录，能够给自己，以及正在经历相同痛苦的人，一份希望。
