一个春节假期过得作息有些混乱了,这几天大脑想着要早睡早起,身体却无法达到统一,每天睡得很晚起的也晚。还有每逢佳节胖三斤也在我身上得到了很好的印证,胃口大开,大脑说“少吃点,控制下”,嘴巴却停不下来,一个声音总是回响“不吃饱,怎么减肥”。好吧,接纳,因为前几天是需要所以吃,明天开始需要所以减吧。
2018年2月23日
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