今日锻炼：进餐仪式感

1、给宝宝准备专用的餐椅和餐具

餐椅是呦呦6个月就准备了，很可惜用的次数很少，直到呦呦11个月，在我的强烈要求大，奶奶才肯放手，让呦呦独自就坐

2、妈妈在宝宝每次用餐前都与他进行性情沟通（感恩词、介绍食物、祝用餐愉快等）

这一点上如果不是参与锻炼，估计这辈子都想不起来

今日自主进食感受：

经过前几天的锻炼，到了吃饭点呦呦就会开心的坐到自己的餐椅上等待食物上桌。

由于我白天上班，只有晚餐的时间可以和呦呦一起吃饭。

今天煮的山药小米粥（和大人吃的一样），盛出来后给呦呦加了一个蛋黄进去。呦呦刚开始用勺子喝了几口，感觉不过瘾直接端起碗来喝（我担心碗里食物过多会洒，每次会盛出来一部分放在小碗里让呦呦自己端着，吃完了再继续加）

呦呦放下碗后，看着她嘴上沾的粥和蛋黄，我不禁笑了，像极了一幅泼墨

吃了满嘴

喝完之后，想起今天的锻炼，关于感恩、介绍食物，我看着呦呦的眼睛跟她说：

“呦呦宝贝，今天奶奶给我们做了山药小米粥，是不是特别好喝呀，我们要感谢奶奶哦。”

呦呦开始看着奶奶，嘴里也在说着“neinei”，奶奶开心的乐开了花。

然后，我给呦呦鼓掌，竖着大拇指跟她说：

“呦呦今天太棒了，自己吃饭，不需要妈妈帮忙了，呦呦自己就可以完成，是不是吃的特别香呀～”

呦呦的眼睛瞪的圆圆的在听我说，我也感受到了呦呦的喜悦，自主进食真的是一件非常开心的事✌

自己吃饭的喜悦