​摘要：百日阅读第2本书，《拆掉思维里的墙：原来我还可以这样活》。作者古典，曾是新东方GRE词汇首席讲师，现在是一名生涯规划师，创办了新精英生涯。用作者的一句话来概括本书：成长，长成自己的样子。

·01你快乐吗？·

我不快乐，已经很长时间。

我甚至怀疑，人活着究竟是为了什么？

在生命意义探索这条路上，走得越远，不快乐的种子播种地越深。

成婚前，我被大龄单身问题困扰，七大姑八大姨让我一度很纠结，甚至一度陷入抑郁情绪，难道除了哺育下一代，我就没了自我价值？

为了缓解这种痛楚，我学哈佛幸福课，听故事学经验。我将幸福分解为若干细小目标，据此制定若干计划，埋首苦干，用一点成功的喜悦来填补心洞。

可是，令人失望的是喜悦很短暂。一旦目标达成，我会陷入更大程度的空虚和忧郁中，不知下个方向在哪里？

况且并非所有的计划都能如期进行，获得预期的效果，比如我给自己设定每日阅读2h的目标，因为一场突如其来的病痛，所有计划都泡汤，为此我深深自责，结果因自责耗费时间精力延误了其他计划，更深层次的愧疚如潮水般袭来，不快感好像恶性循环久久跟随我身，我陷入更深的痛苦和绝望中。

我不快乐，不知道为什么，你找到自我存在的价值了吗？

·02为什么要改变？·

在别人眼里，我拥有一份体面的工作，丈夫体贴、孩子健康机灵、婆媳关系融洽，无需为生存而忧虑，我应该是一位快乐的辣妈，为何要改变？

古典在《拆掉思维里的墙》中以自问自答的形式，理清了自我困顿，走上了自我成长之路。我们来看下，是哪几个问题：

问题1：你是不是安全感的奴隶？

问题2：你是否存在受害者思维？

问题3：你觉得失败者有快乐吗？

问题4：你遵从的是内心需求还是他人意志？

看到这几个问题，我恍然大悟。

我的确缺乏安全感，工作中我仰仗领导的决策，生活中我需要朋友的理解，家庭里我依赖丈夫的支持，如果有一样没到位，我的精神立马变得紧张起来，深怕自己有不当言行，给别人留下把柄，成为日后他人责难的理由。我想这是自卑感和完美主义情绪在作祟。

我也有受害者思维，比如昨儿车子行驶在路上，被三轮车撞得七零八落，肇事越野车逃逸，交警怪责我没有记下肇事车的车牌，让我做好自认倒霉的准备。我的心情顿觉不畅，怪责交警没有行使好公务员的职责，未能认真查找肇事车辆；怪责三轮车行车速度过快，出事后没有盯住肇事车辆只顾自己开溜；怪责肇事车主明知事故已发，在我多番叫留中逃逸，不负责任；怪责旁观者明知记录车牌最紧要，不仅不提醒，还以此要挟，迫使我成为车行的顾客。

我承认成功有着重要的意义。即便是竞技比赛，获得第一名总比第三名要开心许多。失败，对我来说是种耻辱。假如我完成了某件事，并没有获得他人的认可，甚至因此受到了批评，我会郁郁寡欢许久。不成功，意味着我会被责难，哪来的快乐可言？

如此反复对比，或许你和我有一样的发现，始终走在实现别人眼中的自己的奋斗道路上，丈夫眼中自立贤惠的我、父母眼中恭敬孝顺的我、领导眼中专业周全的我，朋友眼中和善必应的我，我成了受众人驱使的一具木偶。

被四大思维困扰的我，想要追求幸福和快乐，谈何容易。世上的人，有谁可以让全世界都满意？有谁可以在全领域成为顶尖之才？有谁可以不经历失败？

想要快乐，岂能不做任何改变？

·03改变从哪里开始？·

李笑来在《把时间当作朋友》中说，心智力量的不同，最终会使一个人无论是在学习工作还是生活上与另外一些人产生不可逾越的鸿沟。想要跨越天堑，赶超他人，就得从转变思维模式入手。

1)思维转变第一步，破除成功迷信。

成功永远是小概率事件，99%的汗水+1%的天赋=成功，最为关键的点不在于汗水，而在于天赋。可没有天赋就不需要努力了吗？谁规定普通人就不能拥有属于自己的成功范畴呢？什么是成功，努力朝着既定方向前进，每进步一点都是一次成功的尝试。

2)思维转变第二步，警惕受害者思维。

别动不动就觉得全世界都对不起你，遇事先从自身找原因，担责是成熟与否的首要表现。受害者思维容易陷入自我哀怜的困境，你无法掌控他人，无法要求世界随着你转。我们都是自己的掌控者，抛开受害者思维，从问题中发现自己的短板，然后主动补短，形成自己的核心竞争力。

3)思维转变第三步，尝试走出安全区。

走出安全舒适区，尝试更具挑战性的生活，让有趣的生命扑面而来。成功不是最终目的，尝试才是生命的本质。试着找到热衷的兴趣爱好，作为终身奋斗的事业和目标。不知道怎么开始，先迈出左脚，尽早试错，在尝试中找到未来的发展方向。比如，开始百日阅读活动，在阅读中，完善自我，追求进步。相信一点改变，人生从此与众不同。