手机快没电了，还继续使用，最后只能被迫关机；汽车快没油了，还继续开，最后只能叫拖车；人已经精疲力尽了，还继续埋头苦干，除了看上去很努力之外，没有其他作用。
最近正在学习间管理，早起早睡，白天努力工作，晚上好好玩。每天下班时，虽然我已经感到精疲力竭了，但因为完成了工作，心里感到很充实，可以好好去玩了。不过，我总觉不能浪费时间，于是在加班做点别的吧。越做越累，越累效率越低，效率越低越绝望，本来是收获满满的一天。就是因为在疲惫时做事情完不成，而感到非常羞愧。负面情绪一触即发，迅速扩散，就像一座火山，随时都有可能失控、爆发。
但每当这时候，我清楚的知道，这些负面情绪都不是真的，别太当回事，好好泡个澡、睡个觉，明天醒来，又满血复活，可以继续战斗了。
经常有人说，某某事情好难，感到无能为力了，其实并不是能力不行，而是不善于分配精力。就拿我来说，我在最疲惫的时候，去做最重要最费脑的事情，这事百分百失败。
但是，我在早上精力最旺盛的时候去做最重要的事情，这事的成功率就大很多。我们都知道三国战斗力最强的武将是吕布，倘若吕布没吃好、没睡好、又是一身的病，在这种情况下，吕布也许都打不过一个普通的小兵。
我们每天都关心手机有没有电，但很少关注自己的精力够不够用，手机没电了知道赶紧充电。人精力不够了却不够重视。
那如何为自己充电呢？最简单也是最难的就是，早睡早起，简单是因为大家都知道，难的就是没几个人持之以恒地践行。其次，人需要锻炼，锻炼的方式有很多种，但门槛最低、成本最低、效果也不错的要属跑步了，谁都可以跑。此外，我们需要注意饮食，18岁的时候不懂，啥都吃，现在快奔三了，有了工作有了家庭，深知身体是革命的本钱，所以一定要吃得好、吃得健康。
管理精力，在精力最充沛的时候做最重要的事，注意休息，随时“充电”。
