不知为何这俩能在同时被很多人提出来来，并写出一篇篇的文章。我这不在过了快一年的时候，又要写一篇关于这俩的文章。我想这很大程度上要归结于人的大脑很身体，根据每天的工作内容的不同都需要进行修整和提高吧。很多时候在大脑工作了一天以后，能来一次半小时以上的跑步，大脑总是很愉悦的。同样的在忙碌一段时间后，能够通过写一篇文章来总结规划一下，也是对大脑的阶段性的清空和整理。

写下这段文字是为了来一个阶段性的总结和反思。去年8月中旬，定了个坚持每天6点半起床，7点钟跑2英里和坚持每天写一篇文章表达最近总结和感受的计划。现在看来我是一样都没有做到。虽然目前的状态要稍好一些。工作也不是那么手足无措，很多工序也熟练了很多。这在一定程度上节省了很多的时间。但目前的状态确并不是我最想要的。时间的利用还有很大的提升空间。原文链接在此： [坚持跑步与写作三个月] (http://www.jianshu.com/p/fd255b770c79)

定了的计划就得坚持。即便因为是定计划的时候考虑不周，过了这么久才能更新，这只能说明我在执行的过程中出了很大的问题。这是需要深刻反思的地方。我可能有以下几点没有做到：

1. 没有一个阶段性的总结时间。过了很久自己严重偏离计划都浑然不觉。

2. 阶段性的目标并不明确。时间的利用上一团乱麻。一头扎进了浩海无边的瞎忙之中。

3. 对跑步这件事了解的并不深入。最近一个月在看来很多跑完马拉松的人的记录才知道。原来跑步并不是我们想象的那么简单。

4. 每天写一篇文章的安排可能对于一个从写完高考作文以后，就再也没有写过啥作文的人来说，也太多 了任务了。或许我需要在前几个月让自己养成每周完成至少一篇文章的量。

我跑的时候没有任何计划和目标。只是说每天坚持跑2mile。目前看来，至少对于我来说，这很难长期的坚持下去。因为有很多突如其来的事情能让你改变已有的习惯和坚持。我想很多人还是需要有某种实实在在的东西去激励自己每天早上6点半按时起床跑步吧。针对这一点，我目前做出了参加比赛的安排。让一次一次的比赛去激励和督促自己完成一个个的小目标。