【每天心甘情愿为目标做一件小事】
幸福=健康+关系+财富
90天打卡累计天数: 3/90天
目标:
断舍离~思维,物品,事与人
践行金融征信系统
坚持所有的好习惯
早睡早起,阅读,运动
饮食习惯:每天16+8,一周一次24或48轻断食,一个月一次72轻断食
今日健康:
16+8
中餐:与家人一起爱心餐
晚餐:牛肉米期 两块豆干
两块土豆
晨起做拉伸与放松
二:关系:
1:与自己的关系:
今天很困也很累,就想睡觉
2:与亲朋好友的关系:
送舅舅舅妈回家
去虹桥准备明日佘山上课
三:成长与财富
今日还款信用卡
四:总结
多少人曾爱慕妳年轻的容颜,可知谁愿意承受岁月无情的变迁,所有的逆袭都是自律的有备而来
享受当下的快乐假期状态,慢慢简化生活
简单的圈子,规律的生活,认真对待生活中的每一天~