2020-03-06

今天学习了自我控制

我是一个自我控制力极差的人（我妈老这样说）但是通过此次疫情期间在家可以给自己制定目标：

第一：增强长期目标

第二：训练自我控制

第三：减小短期诱惑

训练延长满足，加油～

人面猴
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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2020-03-06

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