新知：
目标的实现也是有方法的，一是使用激励手段，一是学会目标复盘
激励手段：自我激励和他人激励。自我激励可以将自己喜欢的想要的“礼物”进行排序，时间越久，奖励越高。他人激励，需要通过别人的肯定和鼓励来完成。
目标复盘：四步走：回顾目标 结果对比，思维演练，总结规律。我们要时时复盘，事事复盘，件件复盘。
旧知：
设定目标后，总会中途放弃，觉得自己没有毅力恒心，总会给自己贴不同标签，觉得自己是个“失败者”。
出现错误，从未复盘，总会各种逃避，然后再反复的错误上，距离成功越来越远。
感受：
掌握正确方法，自己也可以做的很好。
