昨天收到了一份丰厚的礼物，关于太极拳练习的一个精髓：前后是本能，左右是技术，上下是奥妙！
我们人往前走倒退走，这都是本能。我们原始人的本领就有，就是逃跑或者是后退躲让。然而我们8大节能够左右花圈这就是个技术活了，我们人的八大节是什么呢？两个脚踝，两个膝盖，左右跨，还有左右肩膀。这8大节能够左右划圆，这就需要刻意练习了。
最后就是我们的跨部，肩膀，膝盖能够
同时上下运动画圈。这个就有奥妙了。因为这个整劲能用出来就可以把人给弹飞。我们的身体接到所有的力过来，我们都是以画圈的形式把它化掉，然后再送出去。
