SFBT是一个着重“改变”的对话，不是“问题式谈话”的对话。
咨询的目标乃由当事人所决定，而咨询师之任务则是以尊重的、合作的、不评价的姿态，在当事人的参照架构运作内，针对当事人目标协助其建构出具体、正向化、行动化、情境化的小步骤，并平稳地一步步前进。
每一个人都是独特的，虽然不见得都能做到想做的事情，但都是有资源与潜能去解决自己的问题，同时也知道自己的目标与方法的。
当事人是解决自己问题的专家。
问题不会总是一直在发生。问题应出现时刻而没有出现的例外，可以被当事人与咨询师用来共同建构解决之道。
声称小改变的增加会导致大改变的出现。
当事人的解决之道，不必然会与任何被当事人与咨询师加以确认的问题有着直接的关连。
SFBT咨询师如何邀请当事人建构解决之道的必备晤谈会话技巧，乃与那些针对当事人问题进行治疗之派别策略，有很大的不同。
一个人会被过去影响，但不会被过去所决定。
人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。
当事人不等于他们的问题；当事人是当事人，问题是问题。
在非常困难的处境下，每一个人都是已经尽了全力的。
解决之道即在个人经验之中，只有当事人最了解自己的状况。
当事人是带着解答而来的，只是他们不知道自己已经知道答案了。
一个人是愿意努力实践自己构想出来的意见的。
每个人都希望被人尊重，也愿意尊重别人。
每个人都希望自己是好的、可以更好的，也希望别人过得好。
人们是希望维持仁慈、道德、友善、礼貌、诚实，希望改善自己生活的，也想使他们所爱、所尊重、所景仰的人的生活是有所改进的。
每个人都希望与别人和睦相处的，希望被别人接纳，并归属于某个团体的。
人们都希望留下正向美好的足迹，并对世界具有正面的贡献。
SFBT强调发展性、复原力与去病理化，相信“复原”乃开始于当事人愿意改变的那一刻。
聚焦于未来的探讨将会比探索过去更可提升能量，尤其人们在足够的社会建构支持下，将会走出所要的不同人生道路。
SFBT是一个赋能导向的取向。焦点解决问句能够借由形成当事人自身的目标，整合其内在力量及家庭、社区等资源。
咨询师是“催化当事人目标与解决导向者”，是“邀请”的专家，当事人是他自身生命与生活的专家，为治疗过程的“决定者”。
没有所谓抗拒的当事人，当事人都是竭尽所能地与咨询师合作，只有咨询师才会有与当事人合作困难的可能。
SFBT坚信，当事人知觉的转变应由他自己本身来创造，顿悟并非一定要发生在行动之前。反之，当事人往往在行动之后，其顿悟会更为真实适切。
事情没有绝对的因果论，解决之道也不见得一定会跟问题有直接的关连。
当咨询师能尊重当事人的知觉时，表示咨询师视当事人为一个独立完整的个体，鼓励着当事人重视与信任自己体验生活的知觉与方式。
奇迹问句传递着咨询师相信当事人能对自己想要的生活进行有意义的描述，也有能力实现，同时也信任当事人了解现实的实际性与限制。
SFBT认为，引发与厘清当事人偏好未来愿景的蓝图是很重要的，这也符合短期治疗“知道何时是终点”的理念。
