利用闲暇时间，断断续续的看完了这本书。
最开始知道这本书，是看到知乎上的一个提问“哪些书看完后，后悔没有早点看到”，其中一个高赞推荐了这本书，抱着极高的期待开始阅读，读完没有失望，其中有几个点留下了很深的影响。
- “课题隔离”。
任何事情，都要进行课题隔离，当我们做一件事情时，做不做是我们自己的事情，别人会不会回应是别人的事情。要谨记两者之间的界限。
书中用信任进行了举例，信任别人是我们自己的课题，别人如何对待我们的信任是他们的课题，如果我们的信任没有得到相应的回应，不要沮丧，因为别人是否会回应，本与我们无关。
这个话题，还可以运用到生活中的很多方面，例如如果别人对我们发脾气，想起来这是他们的课题，与我们无关，也许会对压住我们内心想要冒火回怼的冲动。
2.“共同体”。
我们每个人都生活在很多个共同体中，我们的工作环境是一个共同体，家庭是一个共同体，社会、国家，甚至大到宇宙也是我们所处的一个共同体。
当我们在其中一个共同体中受挫，甚至感到绝望时，不要对人生绝望，因为这个让我们受挫的共同体只是我们人生的一小部分而已。
3.“横向关系”。
人与人之间应该是平等的，包括父母与孩子。里面讲到一个很有意思的话题，对孩子不要“批评教育”，更不要“表扬教育”，因为这两者都将自己和还在放在了纵向关系的纬度里，默认自己比自己的孩子优越。正确的做法应该是将孩子看成和自己平等的个体。
4.“他者信赖”
与别人结交时，要全身心的信赖别人。
因为当我们怀疑别人时，我们就会无意识的证实自己怀疑的准确性。别人也会因为我们的怀疑难以进一步的深交。
5.“自我接纳”。
承认自己普通，好像是一件很难的事情。书中讲到我们拒绝普通的时候，是不是无意识的将“普通”理解成了“无能”了呢？普通不等于无能，没有必要炫耀自己的优越性。
接纳自己的平凡，拥有甘于平凡的勇气，是与这个世界和解的开始。
6.“此时此刻”
未来和现在跟不就不存在，起决定性作用的不是现在也不是未来，而是此时此刻。
这一点和“活在当下”特别的像！
