2023-08-01

2023年8月1日中原焦点团队刘永利分享1387天。中原焦点第8期百日打卡第28天。今天阅读《焦点解决短期治疗导论》。

当案主表示其他人应该改变时,通常的观点是,如果案主不愿意对于他们的生命改变负责,那他应该被教育,一味指责别人并不能解决他们自己的问题。但对于这种说法焦点解决并不赞同,在我们的经验中挑战和面质案主目前的知觉并不是最有效的方式。我们倾向于采用焦点解决的提问技术,通过这些技巧我们试着去尊重案主目前的知觉,但同时我们也将焦点从那些问题的制造者转移到案主的身上,或者转移到任何案主在正向变化发生中可扮演的角色上,通过我们的问句,我们邀请案主从问题式谈话转向解决式谈话。

如果案主拒绝进入解决式谈话的邀请怎么办?

第1个方法是定期将焦点带回到案主身上,并且询问他:“有什么事情发生,告诉你这个问题是可以被解决的呢?”,你也可以问:“你希望我可以怎样帮助你呢?”另外一个处理方法是,询问案主有多大的可能性可以发现解决之道,用0~10的量表让案主选择一个数字并加以说明,如果案主看起来被他的困扰给打败了,你可以采用应对式问句来询问。

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