早晚徒步随感

      今天早上5：46分被闹钟吵醒了，虽然觉得浑身疲惫不堪，但是一改既往的耐床，咯噔一下踢开被子，麻利的穿好运动装，洗漱、喝一杯温开水，出门走路晨练！                                                  我已经坚持晨练245天了，几乎都是雷打不动的每天5公里徒步。今天特别不一样的感受就是早上晨练和晚上锻炼还是有所区别的！早晨空气特别特别的清新，一开始走路的时候，感觉有一点点的小冷🥶，走了一圈耗时11分多钟，全身都开始暖和了！晚上是陪着妈妈徒步，当然空气确实没有早晨那么清新，所以我和妈妈约定从明天开始改变锻炼方式：傍晚徒步改成早晨徒步！我坚信时间就是最好的良药，同时也相信走的每一步都算数！所有的美好都将会如期而至！加油中年少女✌  ！🤭

               

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