人类存在着一个所谓的意识层级，如同贫富德阶级层级一样，我们的的意识层级也是如同金字塔一样，底部是大部分人拥挤的地方，越向上走愈困难，但得到的也愈多。

此处的“得到”并不是简单的物质还是名望，而是一个人的能量。

也许面对社会阶层我们无力跨越，但是通过个人努力跨越意识层级是可以实现的。

而意识层级却可有效作用于社会阶层。

霍金斯和他团队经历二十多年后研究，得到了️一个人类的能量谱。

也许你能在这个谱中找到自己现在所处的能量级，但是，不要担心，过几年你的能量级自动会发生改变，只是快慢和强弱的不同。

我们的先天所携带的能量级是我们的起点。

而我们现在所具有的能量级决定了我们的行为方式和生活目标，也决定了我们的力量。

来看看你正处于哪一层级吧！

能量级 20:羞耻

这一级几乎处于死亡状态。

有严重羞耻感的人通常不是极端行为者就是被害人，他们处于能级的最低位置。

能量级 30: 内疚

我们所生存社会的社会，就是利用内疚作为管理和惩罚的手段。该做什么不该做什么，都在我们的文化中根深蒂固，一旦违反，内疚感会惩罚我们。

潜意识里的内疚是疾病、意外事故的源头。

很多人终其一生在努力控制他们的内疚感，而另外一些人则拼命试图从道德水平上否认它的存在。

能量级 50: 冷漠

贫穷、绝望和无望。

这类人缺乏生存下去的意志，目光呆滞，不再对生命抱有希望，没有勇气面对现实。

他们是很多老人、长期患病的人、无家可归的人还有自我放弃的人。

能量级 75: 忧伤

忧伤、意志消沉、萎靡不振。

面对人生的挫折一蹶不振，从而一直沉浸在懊悔和沮丧之中，不能自拔。

这类人以这种忧伤的状态为常态，从而认为人生就是伤心无所不在，于是丢掉许多珍贵的东西（家庭、朋友、工作、健康、财富）

能量级 100: 恐惧

这世上大多事物都被恐惧所驱使。

害怕衰老和死亡，害怕失去，害怕不曾拥有，

这是我们常说的“焦虑”。

当恐惧的想法不断膨胀，人会变成偏执狂，或者产生一种病态的防御性人格。

这种情绪极易传染，最后成为社会的潮流。

恐惧是抑郁症的前奏。

恐惧者需要外部的力量才可以摆脱。

能量级125: 欲望

追求金钱、名望和权力，是这类人生活的首要目标。

他们沉溺于成为关注的焦点、渴望得到异性的赞美、期待获得更多的财富。

一个欲望满足了，又会被下一个欲望取而代之。是会上瘾的。

然而，欲望能将我们置身于一条通向成就的道路上。

能量级 150: 愤怒

愤怒起源于“需要”得不到满足。挫折感源自于夸大了欲望的重要性。

愤怒能激发负面行为，也能激发正面行为。

能量级 175: 骄傲

这一层级，是大多数人渴望获得的状态。从这里开始，人的状态是积极的。

然而骄傲是容易受到伤害的，因为它太依赖于外界，会使人产生失去骄傲的恐惧。

能量级 200: 勇气

从这一层级开始，能量出现了。

所有能量级在200以下的人，他们的能量都很弱。此处是积极和消极的分界线。

在这一层级的人，有勇气和能力面对恐惧或者自身性格上的弱点，并继续成长。

他们有探索，有成就，有坚毅，有决心。

成就感所带来的反馈，让他们增强信心。

能量级 250: 中性

在250以下，意识习惯用二分法看待事物，容易导致两极分化，以至于引起分裂和对立。

简而言之，就是容易非黑即白。

然而，这一层级的人立场很灵活，看问题客观实际，从整体的角度分析问题。

他们感受到了自身的力量，就不再容易受人胁迫，感到恐惧，因为生活本来就是跌宕起伏。没有绝对。

他们内心舒适安宁、情绪稳定、客观公正，不被控制也不去控制他人的行为。

能量级 310: 乐意

从这一层级开始，成长会非常迅速，这类人注定是要成功的。

乐意是指，对生活，乐在其中。

他们待人友善，乐于助人，愿意为社会利益做贡献。

他们认为职业没有高低贵贱之分，做任何事都能开创一番属于自己的事业。

他们乐于正视自身的缺点，能向别人学习。

能量级 350: 接纳

从此开始，意识发生巨大的转变。

相信自己才是自身生命体验的创造者和源泉。个人的幸福并不来源于外界，而是自己的内心。

在此层级，情绪平静，视野宽广。人们不再有冲突和对立，尊重平等。

这一水平没有歧视，对人宽容。

能量级 400: 理性

这一层级主要是智慧和理智。很多科学家、政治家和思想家处于这个层级。

而这一层级的缺点是，他们经常“只见树木，不见森林”，他们执着于概念和理论，却与本质失之交臂，并且无法洞察复杂事物的临界点。

“理性”本身并不能引领我们通向真理之路。它只能提供具有时效性的信息和学术成果。

它成了上升到意识更高层级的最大障碍。很少有人能超越这一层级。

能量级 500: 仁爱

此爱，是无条件的、一成不变的、恒定如️一的。

这一层级的人与世界联通的方式，是宽恕、滋养和助人。表达和关注的都是生命的美好，关心整体而非细枝末节。

“仁爱”不是智力型，也不是思维的产物、而是打心里自然流露出来的，

能量级 540: 喜悦

这是发自内心的，不受外界影响的，并持久存在的。

这类人有无限的耐心，在持久的逆境中也能保持积极乐观的心态。

他们能对他人产生深远的影响，在他们的长久注视下，能心生仁爱、心情宁静。

他们有强烈的社会责任感，并不是为了个体而谋取私利。

能量级 600: 宁静

到了这种境界，主客体之间的界限已经消失，并超越了世俗的羁绊，随之而来的幸福状态消除了日常生活活动的影响。

他们说各自领域的伟人和天才，为社会做出了杰出的贡献。

能量级 700-1000: 开悟

处于这层级的人已经与“神明” 相互认同，没有个体的和私人的体验。

他们具有强大的感召能力，激励大众从而提升人类的认知层次。

这种视野，一般称其为慈悲，它能为人带来无尽的安宁。

个体的命运无关紧要，小我与大我合二为一。

意识无边无涯，不受限制；认识无处不在，众生平等。