知识记忆的四种方法-《暗时间》day2

关于知识记忆,就个人体会而言,有四个方法可能效果不错。

一、想象。正如蔡叔所说,化学老师能记住具体知识点在哪一页其实就跟记电话本一样,掌握了一定的记忆规律就能够实现。在网易公开课里有一集《每个人都能掌握的记忆技巧》,就提到一个方法——想象。大概意思就是把要记忆的东西通过一连串想象来构建一副画面,在这幅画面里镶嵌记忆点(主题),就能够有效在大脑里存储由各个记忆点连接起来的知识内容。这幅画面越稀奇古怪越好,越是疯狂、奇诡、荒诞、搞笑、乱七八糟甚至令人生厌的画面,大脑越容易产生特别标签,当你需要提取这部分记忆的时候,大脑可以迅速通过标签来找寻这幅画面,然后画面里镶嵌的知识也会随之想起来。这种记忆方式就是著名的记忆宫殿原理。你可以做个测试,背诵中国的所有省级行政区域,你光是干想文字可能不一定能背出来,但如果你先在脑海里形成中国地图,然后一块块去填补各省市区的区域名称,你也许就能完整背出所有省级行政区域。

二、联想。有效进行知识记忆的第二个方法就是让单个或多个知识通过某个特定事件、场景、问题产生连接。举个栗子,曾经我们读书做高等数学题的时候,优秀的数学老师总是会积极展现一道题的多种解法,除了应试原因,老师这么做的目的当然就是增强我们对某一类型题型知识点的记忆力,而通过不同解法解同一道题就是一种将多个知识或思考路径进行联接,进而产生联想的一种方式。再比如,要记住需求第一定律:价格与需求量的关系,你可以选择去记那张著名的纵轴是价格、横轴是需求量的曲线图,也可以去联想生活中的情景,同一个品牌同一件的商品,原价的时候价格高买的人少,打折的时候价格低买的人就变多了,这就是需求第一定律——需求量随价格的变化而变化,我想后者的记忆方式一定牢固过前者。

三、反驳。这点和私塾讲的内容很相似,通过不断反驳自己,我们能快速发现知识的空白区,再通过有针对性的学习填补这些空缺,既能完善知识记忆的内容,同时也能加深知识记忆的深度。

四、输出。这个方法其实就是蔡叔说的“讲给不懂的人”,我自己体会很深。大学的时候我的高等数学相对较好,而当时的女朋友就差了许多,每次上完数学课我都要花一段时间教她巩固,因为如果教不会的话,她的考试成绩就不好,那我也没办法愉快地玩耍,得天天陪她在泡图书馆。于是我努力地给她补课,动力就是她赶紧学会我们好出去玩儿。为了把知识点给她讲懂,我不仅自己要能理解运用,还要能逻辑清晰、条理分明地讲出来,每一道题一种解法不够还要第二种甚至第三种(当时只想她能记住一种我就解脱了),结果整个过程下来我反而成了最大的受益者,数学成绩从相对较好跑到名列前茅。参加工作以后,经常有同事抱怨怎么提高工作效率,有时只是找我诉诉苦,于是我就开导ta,结果我的工作效率提高很快晋升也比较顺利,而ta却没什么进步。回头一想,原因就是当我在开导ta的过程中,为了能有效帮助ta我提了许多工作建议,于是我不自觉地将曾经学过的一些提高效率的管理方法回忆起来,并在讲述的过程中加深了自己的理解,结果改变了自己的行为。

知识记忆只是养成好的学习习惯的一个部分,但不管是什么学习方法,没有实践就没有意义。

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