那一刹那，你已常生，你不再在乎，一旦找到根，不再依赖于躯体，它只是暂时托着你而已。你是茶杯，它是茶盘，为了让人看清楚茶杯，拿茶盘托着。肉体是茶盘，茶杯不在乎茶盘，也不需要茶盘，茶杯是唯一物。

家庭、恋人、师傅、工作、城市等，是围绕我们生活中的茶盘，这些环境与我们相生相成，逐渐成为了自己的一部分，难割舍，有时分不清茶杯和茶盘，会错位把茶盘当做茶杯来用，或者根本忘记了原茶杯的存在。

家庭篇，你是茶杯，它是茶盘。小生命很脆弱，在强有力的家庭庇护下成长，特贪念那份温暖，真想一直这样被呵护着，但这做不到，刚强与柔弱在转化，四季在运转，家人一年年在衰老，就算他们想但也做不到，没人能替走自己该走的路，茶盘只能托杯而不能装水，茶杯已成型独立承载，把娇弱的那面收起来，面对该面对的，承受该承受的一切，不懂就学、磨砺，有哪学不会。自成茶杯，独自承载。

恋人篇，你是茶杯，它是茶盘。脱离了家庭，躲入另一个舒适区，完全把他人当成茶杯，放弃成杯的机会，让他人承载，何必做白日梦呢？生活会教你，茶盘只能托杯，而不能承载，迟早会醒。缺失、渴望寄托于他人，会压得人透不过气，他人也在学着成长，没人愿被消解，共同向前自会扶持。换位言，你往前走时，后有人一直绊脚让你摔倒，你会愿意吗？

师傅篇，你是茶杯，它是茶盘。师傅很明白自己是茶盘，帮助你觉察到那个原点，你自己主动把那内在的那火孕育点燃，产生一种支撑的力，独立承载自己，点燃后师傅退到旁边，让那已点燃的火生生不息的燃烧，一直传承下去。

工作篇，你是茶杯，它是茶盘。工作，提供环境、规则，别人信你是因为有什么东西在背书，信的不是你，在那其中是否做到/学到成为背书的因素。离开了茶盘，能否独立成杯，自己为自己背书，新环境也无所谓，换境只为承载更多。

城市篇，你是茶杯，它是茶盘。闺蜜打算明年离开上海，年轻时在一线城市打拼，差不多了就回广州，听了她回去后的规划，也没多大改善啊，问为什么不把上海当做久居之地，因为当初没想到，她很喜欢上海认为可久居，那现在可以改变主意啊，来得及的，但她不想改了，一开始的想法就坚持到最后，不愿花这个心力。想法变了就变啊，都承认变了，为什么不做调整呢，想做就来得及。在新想法新环境中生活，它变你也变，没有什么不可以的，你是那个茶杯，在哪都能成杯。

外在的一切都是茶盘，而不是茶杯，可离，它不能替你承载，拥有即失去，当它不见时，你会很慌张，将丢失原有独立承载的力量。请把错位的茶杯退回到茶盘的位置，让原茶杯回到可独立承载的状态。

听青驄老师讲《密那：对死亡的畏惧及克服它的四种方法》时提到茶杯和茶盘，自来了一堆臆想。密那文谈到阻滞人类进化的障碍是恐惧，恐惧死亡是问题之最，恐惧什么不重要，恐惧本身那个障碍是根本。想解决问题，不是就那个问题绕圈，回到原点，把源头基本认识搞清楚。

发凡一端，亦最关重要者，是得知道生命是一，而且是不死的。仅是其形相不可胜数，迁变，而且脆促……尽其可能，将自己的知觉性与永恒底生命——不依于一切相而显示为一切相者，——体认为一。

我们怕的不是死亡，怕的是变化，生命是一，是一团气，我们的身体样貌是一个形相，春生夏长秋收冬藏，每时每刻都在变化，形相肯定跟着运行变化，没有维持长久的形相，人有妄想妄念想保持不变，因为害怕，一变就不能保有前一刻安心感。变了就变了呗，它还是那个一，只不过不是你熟悉的那个一，它形态变化了，但还是那个一，去认识那个一就好了呀。

把那个一装在心里头，不变的是那个一，变的是一的相，尽力去体会那一。好吧，不同环境跑出来的相对我而言是新鲜玩意，我好好认认看，有时候会有种要发发不出，获得后又有无力感好像什么都没抓住的感触，希望我能把它琢磨出来。

寻原点之路，做回我的茶杯，承载自己，平时是通过写总结，时不时琢磨下事去找，找时很专注，完全把外界屏蔽不受干扰。不知道自己跑得快还是慢，希望跑得坚定一点而已，愈坚定，离散之力无从攻入，转化愈轻松。

你是茶杯，它是茶盘。