【睡眠日记】20180329

每晚睡前十到十五分钟添写。

一,今天你最感恩的三件事：

1,困得睁不开眼晴了，依然来总结，感恩今天的自己。总结中断好多次，谢.谢自己。

2,感恩今天的同事！

3，感恩活.着，感恩睡眠。

二，1,今天最出色的部分。

又完成了。

2,哪些改善？

做好每日行动的早计划和:每天的执行部分。

3,明天最兴奋的事？

瑜伽，冥想，休息。

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