大多数女孩儿最不喜欢的“亲戚”大概就是“大姨妈”了，因为她每个月都要来，一来就来一周左右，还会伴随着阵阵疼痛。可能有些“直男”看到这里会很疑惑，这位“大姨妈”究竟是什么来头呢？其实，大姨妈就是月经，俗称例假，在这个特殊的时期，不少女生都会面临痛经的折磨。那么女孩来月经有“红肉团”掉出来？八成是这“3因素”，学生党早了解！
人体正常的生理机能是由内分泌控制的。在正常情况下，人体会分泌出各种各样的激素，它们各自有各自的用处，各有各的效果，以此来维持正常的生理平衡。所以内分泌是否正常影响着一个人的身体健康程度，对女生来说内分泌若是失调就会加速衰老。但随着时代的发展，大部分女生生活作息不规律，总是熬夜，酗酒，抽烟，这些不好的习惯都会影响内分泌失调，导致月经不调，血块为血瘀状，还会大量出汗，脾气变暴躁，这个时候就要引起重视了，严重的要及时就医。
来例假其实也是将身体内一些不好的垃圾毒素排出的一个过程，这个时候若是发现了红色的血块，可能是体内毒素过多，在这个时候女生也会发现经血颜色有加深的情况，其实出现一些血块也是正常的，但一定要引起重视，若是一直忽视下去，问题就会越来越严重，慢慢就会对女生的身体造成一些负面的影响，还会导致月经不调等现象，出现问题一定要及时处理，切忌一拖再拖！
来例假其实也是将身体内一些不好的垃圾毒素排出的一个过程，这个时候若是发现了红色的血块，可能是体内毒素过多，在这个时候女生也会发现经血颜色有加深的情况，其实出现一些血块也是正常的，但一定要引起重视，若是一直忽视下去，问题就会越来越严重，慢慢就会对女生的身体造成一些负面的影响，还会导致月经不调等现象，出现问题一定要及时处理，切忌一拖再拖！
女孩子到了一定的年纪，就会开始来月经，这是一种正常的生理现象，要对她有个正确的认识，不必太过焦虑，应该像平常一样保持心情愉快，防止情绪波动太大，遇事不要冲动，保持稳定的情绪很重要。另外经期的时候要注意合理安排作息时间，要避免剧烈运动和体力劳动，做到劳逸结合，否则，可能会使盆腔充血，导致血流加快，引起经血过多等不良现象。最后要注意的就是避免吃生冷辛辣的食物，可能会导致痛经，一定要注意。
