陈茹-焦点网络12期坚持分享第112天 20181226

SFBT的10条基本精神(六)

成功的例外经验可以引导我们找到问题解决的方向

    一个孩子不爱早起。每天早晨,他都要跟妈妈进行“拉锯战”,双方都感到非常挫败。后来,妈妈发现孩子并非每天都晚起迟到。他在参加校外实践时不但不迟到,还可以自动自发地早起。于是,妈妈通过复制孩子期待上学的美好心情,以及让孩子再一次体验“可以不迟到”的自我掌控感,最终帮助孩子改掉了迟到的习惯。细心地与孩子讨论过去和现在相关的小小成功经验,是帮助我们解决问题的重要信息。

    例外经验可以提出你有比较想去学校的时候吗?你是怎么做到的呢?再具体化探讨,让孩子更有力量感。越学习越觉得焦点理论真棒,会有更多精彩的话语,更融洽的关系。

    学习焦点在路上……

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