小土豆碎碎念3

人有时候，身体需要一定的饥饿感，心灵也是。

昨天去医院营养科复查，发现自己最近这周减重效果并不明显。

究其原因，是自己饮食量超过了医生的规定。

自己总以为多吃一点没关系，没想到量变引起质变。

医生说，身体需要一定饥饿感，饮食不宜过饱，才能更好地代谢。

我们的心灵，又何尝不是呢？

如果事事顺心如意，那就不是生活。

总有一些你想要的，不能立马得到，才能促使你去努力。

延时满足，让心灵保持一定饥饿感，你才会持续前进……

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