今日立秋，天气突然不再是炙热。夏天仿佛在忙碌中度过，并未酣畅淋漓，也并未燥热，这一夏，忙碌而浮躁，焦虑而忧愁！
不过，这时候，我却遇见一本心理咨询的书，拿到书，看到目录，就觉得非常惊喜:整个人都不太好，我这个七月的状态不就是整个人都不太好吗？仿佛不想搭理任何人，也不愿意分享自己的想法，过着与世隔绝的想法！《蛤蟆先生去看心理医生》，蛤蟆就是躲在角落里，臭烘烘的，不修边幅，我的状态就是这样，素面朝天，不打扮，不努力！人在精神状态不佳的情况下就会是这样，对周围的事情不感兴趣！
还是他的朋友们张罗他去看心理医生，可是没想到蛤蟆的不开心都是他的朋友们给的！
既然朋友能让他们去咨询，朋友应该并不会去伤害蛤蟆先生，但是是什么让蛤蟆先生沮丧呢？
继续往下读，咨询师苍鹭让这个谜底得到一步步揭开，“这就是我当时的感受。小时候，我被父亲狠狠责骂后，也是这样的。”那种感受像小孩子，是“儿童自我状态”。
接着蛤蟆先生说了几种儿童的基本情感，快乐和深情，愤怒，悲伤，恐惧！所有这些情感构成了“儿童自然转态”！这种情感，不是以年龄定论的，而是如果进入“儿童自我状态”，就会出现这种情感！原来儿童那么容易受伤，并会把受伤的感觉带到成人时代？我不禁思考自己的状态，希望本书带给我疗愈的体验！
刚开始还不太理解， 儿童自然状态。当我看到“成长的寓言”里适应性状态，突然间就明白了，而且如果不做批注看第一遍，就是朦朦胧胧的，只有做批注，写文字，才会有所收获！
当面对一个比我们强大并且控制我们的父母，我们想取得他们的认同，可能就是需要做一些浮夸和愚蠢的行为来表现自己，这就是我们爱炫耀的原因。终于找到我自己曾经爱发朋友圈的原因了，缺乏人的信任，总要证明自己，我也要学着蛤蟆先生来解剖自己，找到原因，在我的家庭教育中，我一方面受到无微不至的教育和保护，另一方面又受到严格的要求！我无能有依赖性完全是被他们惯坏了，即使现在我成人了自然会掉入那个圈子，无法摆脱，另一方面，对自己比较严格，达不到目标就憎恨自己不原谅自己，就难过伤心郁闷，还有即使能够做成功，依然觉得自己不行，因为家庭教育中智商从来没有被肯定过！
所以，我应该处于适应性状态！
