1、她50岁之前在海拔3700高的草原地区生活，50岁之后在海拔2000米的黄河边居住。一直住平房，不喜欢住楼房。
2、她喜欢吃面食，牛羊肉，少量土豆、萝卜和白菜之类蔬菜，羊肉汤下面。不喜欢吃猪肉，更不吃鱼虾之类，不喜欢加工类食品和甜食，从不喝饮料，每天最多喝两杯茶，不喝更多水。一日三餐不会耽误。
3、晚上8点左右按时睡觉，从不熬夜，除非有事。早晨6点起床，坐在床上念经，或者起床后首先打开大门，出去呼吸新鲜空气，看看来往的行人，见到熟人打个招呼，说两句话。睡午觉可以睡到下午4点左右。很少出远门。
4、下午一般在自家院子内干点体力我，诸如给菜地浇水，除草等。特别喜欢下雨天。
5、喜欢独居，不喜欢和子女同住，也不喜欢自家小孩的吵闹，家人因此而不大愉快。她最看不惯家人出去串门，更加反感玩麻将，假如谁玩麻将，他（她）再好也是坏的。但是，我没有见过她为家庭琐事而生气争吵。
6、她是个干部遗孀，自己生活来源靠子女。但是她对钱财看的很淡，经常把别人给她的零花钱又偷偷送给她认为需要“帮助”的人。
她就是我家老人，出生于1931年5月6日。
她 现在坐久了左腿有点疼，除此之外没有什么病痛，眼不花耳不聋，风趣幽默，谈笑风生。
这不是在介绍养生秘诀，而是分享一位近91岁高寿老人的生活习性。你看后有什么感受呢？
