嗨,早上好。
很庆幸,还能在早晨的公交上,记得昨晚临睡前脑海里蹦出来的这句话,作为了今天的题目。
晚睡一族在这个智能化的时代,越来越庞大了吧?十一点轻松达成,十二点不知不觉,凌晨一两点也是家常便饭。
可能在刷朋友圈,可能在玩游戏,也可能,对于工作中的一些压力,有种轻微的焦虑。
我不想把前两类归结为简单的放纵或者自控能力差,相信我,我们也许都见过真正的放纵。我们只是不甘心那么早睡去,因为白天的时间,总觉得那么不够用,那么不充分。只好拿出晚上的时间,去沉溺在一个感觉更舒适一点的虚拟世界。
你知道吗?随着人工智能的越来越普及,我们人类活在虚拟世界的时间会越来越多,我相信晚睡一族很可能是更适应的那一类。
然后,还有人晚睡是因为有点小焦虑。确切的说,他们不是“晚睡”,是“睡晚”。睡的晚,有些被动和无奈。
我可能更属于这一类。
想着想着,时间就飞快的过去了,心绪难平,更难入睡。总在检查白天没有做到的事情,感觉自己挺笨的。
好在,早上都能起得来。
洗脸刷牙,穿衣服提包出门,精确到数分钟。
一个显而易见的经验是,一定要在前一晚找好第二天穿的所有的衣物,整理好公文包。这会让你节省大量本来早晨就不充分的时间。
然后,就可以兴冲冲的,冲进新的一天。
不满足,所以一直在战斗,不是吗?