这一周4.0开启，倒逼拖延的我理一理我自己。
3.0结束，顺带加入了黄栌的21天读书知识圈，开启了我的《把时间当作朋友》，每天找个蕃茄钟时间，在微信读书里读上一节，划出我想再次回味的内容，写上自己的一些小感悟。觉得这样的读书很有滋味。我还将我想记下的写入幕布里，我想这样整本书下来就变成了一张我想要的知识点。
感叹人生最多也就三万多天，现在已走完了近一半，再不珍惜剩下的这些属于自己的时间，又怎对得住自己来这世上走一遭。从这方面来说时间对我应该是最为珍贵物品。它伴随着你走过每一分每一秒。
首先是睡眠的时间。每日有个充足而完整的睡眠对于我及我先生来说真的是感觉一觉醒来很是舒服，觉得整天都很有精神，不觉得累。
其次是运动时间。良好的睡眠也得益于晚上一起去快步走四十分钟以上。运动也是让自己走出沙发舒适圈，追求更为舒适美好的生活。
第三是冥想时间。虽然现在的我还不知如何真正做好冥想。我只是很喜欢好好地只和自己呆在一起的感觉。让自己全身放松，好好地爱自己，只想着那美好的画面，感受着愉悦。
第四是制歺用歺时间。老公坚持说他晚歺要不吃或只吃素。我表支持，给予鼓励。喜欢和老公一起在厨房制作晚歺的时间，觉得这是我们协同合作，沟通交流的美好时光。用歺也是一家人团聚的好时光，现在知道为何国人各种相聚都离不开歺桌了。
还有阅读时间、整理时间、闲暇时间、晒太阳时间……
用timetrack记录下属于自己的事件-时间日志，让自己的时间游走在自己美好的意愿中。人生本该如此美好。
