2018.4.167
第9天
读一遍规划已读
每天一句爱的表达:对幼儿园的老师说谢谢她们对小宝的照顾和关心，对艳萍说感谢有你。
每天一次自我确认:我很美丽，我圆满具足，我带孩子很用心，我工作时很认真，我早起走路很卖力，我遇到课题懂得深呼吸一下，慢慢觉察自己的情绪。
每天至少一次微笑:完成
每天至少三个感恩:
1.感恩爸妈对我的爱和宽容。
2.感恩今天张书记给我的回复
3.感恩张威照顾小宝
4.感恩小宝奶奶对小宝的照顾
5.感恩爸妈做好晚饭
6.感恩今天哥哥帮我解决问题的心和说的话
7.感恩妈妈爸爸对彬彬的照顾
8. 感恩今天阳光明媚
9.感恩我的肠胃，今天便便了
10.感恩我的肉肉，让我知道哪里还需要再美丽些
11.感恩我的睡眠
12.感恩自己，今天过得棒棒哒！
13.感恩艳萍对我的开导
14.感恩我衣橱里那些穿不上的漂亮衣服们，让我有了目标，知道自己，也相信自己过一个月就能穿上。
15.感恩今天遇到摩拜单车让我不迟到
16.今天的食物，让我很健康而且不长肉。
17.感恩明天小宝上学。
18.感恩我的彬彬，帮忙捡碗，而且端的很稳，走的很稳。
19.感恩小宝的老师对小宝的教育和陪伴。
20.感恩小宝在学校里很开心。
21.感恩艳萍的陪伴。
22.感恩现在的生活，平淡但却很踏实，很真实。
23.感恩我自己遇到课题时发现不是事件本身，是我看待问题的心态和情绪。
24.感恩发生的事，收获有，但不知道该怎么总结。对我的情绪说，对不起请原谅谢谢你我爱你。
