酒后不适怎么办?五种饮品帮你解决喝酒的“后顾之忧”!
首先,水是解决酒后头痛的利器。人体在饮酒后需要水分代谢酒精,如果摄入不足,就会感到头痛欲裂。想避免酒后头痛,记得少喝甜型酒,因为它们会消耗更多水分。
接下来,蜂蜜水也是头痛的救星,蜂蜜中的果糖能加速酒精分解,还有催眠作用,让你快速入睡,第二天起床不头痛。
如果你酒后全身发热,试试西瓜汁吧,它能加速酒精排出,清热去火,加入少量食盐还能稳定情绪。
芹菜汁是肠胃不适和颜面发红的克星,它富含B族维生素,能分解酒精,缓解酒后颜面发红。
最后,香蕉是心悸胸闷的福音,它能增加血糖浓度,降低酒精浓度,减轻心悸和胸口郁闷。
以上五种饮品简单易得,记得收藏分享给朋友哦!下次喝酒,记得用它们来解酒哦!