“长日尽处，我站在你面前，你将看到我的伤疤，知道我曾经受伤，也知道我已痊愈。”
——泰戈尔
随着成长，我们越来越会伪装自己。
可能表面上越是开朗的人，内心越深沉孤寂；可能表面上越是强大坚韧的人，内心越是敏感脆弱；又可能表面上越是云淡风轻的人，越容易独自在夜晚泣不成声。
心理学上说“如果一个人特别爱笑，那他内心深处一定很悲伤；如果一个人很能睡，那代表他一定很孤独。一个人如果特别健忘，那他曾经一定失去很多。”
也许他们只看到你笑颜如花，却不曾得知你也会在深夜里咬牙哭泣；也许他们只看到你活力四射的一面，却不知道你也会疲惫的不想从床上爬起来。
又或许，他们只看到你横眉冷眼，不曾展颜，却不知道你也会因为一部烂俗的电视剧感动得不能自己...
在人群中你只能摆出对外的那张面孔，或许温柔，或许严肃，或许活泼，那是你的保护色。
可独处时，你又是怎样的呢？还温柔么？还严肃么？还活泼么？亦或是只余下疲惫和脆弱呢？被你藏起的所有快乐与悲伤，旁人都不得而知。你不愿意暴露自己的脆弱，于是谁都不知道你的伤痛。
现实生活太累了吧？长大太难了吧？你那副无所不能的面具戴久了也太辛苦了吧？那个被你戴起来的脆弱的自己太孤独了吧？
谁都不知道，你只是告诉所有人你一切都好，所以谁都不知道你的疲惫。
可这也没什么不好，终有一天，那些脆弱和孤独都会被瘁炼成刚，那个战胜了自身脆弱和孤寂的你，将变成真正强大的你。那时候，你终于不再伪装，因为从此以后，这世上再也没什么能伤害到你。
每个人生下来的时候第一个情绪就是哭泣，因为命运就是让你第一个要感受情绪里的悲伤，这样以后你遇见一点开心的事情，就能让自己心情好很久。
有的人当心理极度悲伤的时候，就会把自己全面封锁起来，然后给自己画一个圈子，把自己封闭在那个悲伤的圈子里面，别人进不去，自己也出不来，只有当自己想明白的时候，才能一点一点打开内心，重新开始新的生活，但是，这个过程所有的煎熬、所有的无助、所有的痛苦，只能自己承受，无人能代替。
如果你的心情不好了找朋友聊聊，听听欢快的歌曲，大哭一场发泄一下，不管用什么方式千万不要闷在心里，不要让自己的心跟着你一起难过，因为自愈的过程很艰难。
