我们不被允许对父母有愤怒，天下无不是的父母。
越深入学习心理学，越看见所有的问题根源来自哪里。
是的，没错，来自父母养育我们的过程中所采用的模式里。
道德是不允许对父母有怨恨有愤怒的，即使他们不是完美的父母。
我是完美的母亲吗？
不是。
我带了很多创伤抚育我的孩子，我在不自知的状态下给了她很多伤害。
那我的孩子可以对我愤怒吗？
因为我是母亲，天下没有完美的父母，所以她没有理由对我愤怒。
这样就可以了吗？
不是的，她对我依然有愤怒。
只是道德不允许，所以她也会像我一样把愤怒藏起来，藏到她自己也不知道。
“妈妈，我可想骂你！”
她曾经这样告诉我。
为什么不可以呢？
我希望她能感受到她的感受，这是疗愈的开始。
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我不能允许我对父母有愤怒，但是它的确存在。
我可以控制我的言行，不能控制我应该怎么想，不应该怎么想。
我为自己的感受惶恐。
好在我的老师告诉我，允许自己不爱，允许自己有愤怒。
她鼓励我去攻击，去释放愤怒，我不敢，我仍然延用了自残。
不能向外攻击，就只能攻击自己。
人们常说性格好坏，可有几个人知道，所谓的性格，只是应对外界的方式而已，不同的方式，都是出于生存的本能，从最初父母对待我们的模式里习来的。
所谓“坏性格”，或者压抑自己的“好性格”，都是没有被看见的伤。
被看见了，被允许了，也就愈合了。
***
我开始刻意尊重我的感受。
我刻意直接表达我的攻击和需要。
攻击之后，我忽然在一个清晨感受到来自内心深处的价值感。
这份价值感，不仰仗任何人的肯定和垂怜。
它只是单纯的价值感。
***
生而为人，有什么不可以。
我允许自己释放我的感受，无论它被贴上什么标签都无所谓。
唯有如此，才生而为人。
