现在是履行我微习惯的第N周。记录、习惯、享受、忍受我感觉已经是我目前生活中的分子，不过履行起来也算是够呛。

    时常爱去看一些网站，看一些有意思的文章我记得这是我好几年前的习惯，现在就是喜欢拿着手机刷个朋友圈，点个头条在刷个抖音。短暂的快感让我差点迷失了自己的，越发的萎靡、荒废乃至身体的问题产生，不可取。

    记录一些我现在养成的习惯以后留给我小孩看：

    1.每天一杯咖啡/一杯特殊的饮料；我喜欢咖啡胜过茶，单纯的辨别在于我喜欢咖啡的口感：苦涩。也许是我的味蕾喜欢这种苦涩回味，一杯苦咖啡，一种情调；

    2.每周一本书，我觉得不看书的人真的会变成傻子，也许智商不会，不过思维一定会变成傻子；

    3.每天少睡点，这是个矛盾的语句。先前的懒惰让我每天睡到12点才起床，晚上很晚睡，然后人就开始虚胖，虚度等，不知不觉我已经可以每天8点半自然醒，手机看个半小时新闻，早餐出门；

    4.每天晚一点睡，虽然这是个非常不科学的建议，不过这种习惯并不是一件坏事，少睡一小时？

    5.更多的时间使用电脑，我是一名活在互联网并且靠SEO实现人生财富的人，我不能忘记我的工具和我生存方式方法。如果说手机是碎片化，那电脑就是专业系统化。

    丢失了一些好习惯：

    1.一周至少一次的锻炼，后面补上，是不是因为没有美女会员的缘故？

    2.渐渐找回高效工作和专注工作的态度，缺失的还是需要努力找回，学坏容易，学好难。

    3.心态的缺失，必须承认我的心态有一些小崩塌，既然坏心情会影响到自己，那就找个事让自己心情变好。

    记录更多好的生活习惯和人生习惯，去享受，同样忍受。 tobecontinued。

    文章发表自个人网站http://www.5aiseo.com/2018/584.html