241谁的课题
昨天我睡得很不好，一来感冒打喷嚏睡不深，二来公司的事情让人焦虑得很。
高级公务员6.5H，这个制度是我在读完深度工作后的一个大胆尝试，为期一个月。
这个制度的初衷是让大家提高时间价值，提高绩效，增加收入。同时，省下浮浅工作浪费的时间，早点回家陪孩子家人。
对于自律进取的人，即便挑战一点舒适区，我也愿意试试截止时间倒逼自己，挤压出更高效出成果的工作时长。
尽管整体工作时间减少了，但减少了拖拉和犹豫的磨洋工，专注高效的时间还是变得更长了。
经过几天的观察，有人为了不延时工作，采取了提前上班提前完成思路。提前，不疲劳可持续，是可取的。
有人喜欢抱怨，要么一尝试就着急看到效果，要么一尝试就焦虑担心浪费时间，还没做几天，就陷入两难。
如果测试一周都坚持不了，满脑子就想找理由暂停、中断，怎么判断此举得不偿失呢？
方向经过团队确认是对的，但我们需要通过测试找到适合自己的节奏。
对于新概念，不要忙着否认或接受，试着去做去体验，再来下结论。
我尽量为大家的成长和利益着想，但量力而行，适可而止。
做好自己吧，我的课题，我修行，终会有收获。
即便到最后证明是错的，我也掌握了一条避开错误的操作路径，那很可能就是对的路径。
至于谁的课题，不是我能干涉的，差距迟早会让谁痛苦的！
我不忍放弃任何人，不忍看到她人痛苦，看着吧，把忧思放好，不要外显。
她若要沉睡，言语就喊不醒。除了用行为去影响，言语多余，静观其变。
这么多2的一天，是多爱，还是多二？都是吧！
释怀2022-2-22
242包治拖延病
两兄弟最近的表现，出现了反复，引发了我的担忧和思考。
我忽然发现，社会主义核心价值观，可整顿家风，包治拖延病。
借助孩子们在背核心价值观的劲头，我打算玩一个游戏，让他们在生活中充分地理解、实践24个字：
富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法制、爱国、敬业、诚信、友善。
首先，我要先问他们价值观体现在哪些日常行为，让他们发表见解。
其次，我要提出：立志高远、勤学守时、厚德载物、明辨是非、笃实慎言。
最后，我承诺和孩子们一起成长，把情愿做的事情归纳为三点：
1、学知识、长见识、练本领是自己的事情。每晚8:00开始学习，9:30以后不准写作业。
2、独立吃饭、多多睡觉、照顾身体是自己的事情。7:30早餐、7:00晚餐、9:30讲故事。
3、强健体魄、高效学习之余，可自由安排，痛快玩玩痛快。共同成长时间，过期不候。
243舍得新义
让时间去淡化一些印痕，让心灵去退色一些色彩。
做到"舍"，才能真正"得"到全新的生活。
无论受到怎样的打击，都请记得怀着希望去生活。
有了追求、憧憬、向往，才会有动力和激情。
虽然有时候做起来有些难，但不能气馁。
尤其是被低落沉闷的情绪袭击时，我们要像沙漠之花一般积极乐观，顽强勇敢.。
请相信，一切都会过去，一定要挺住。再坚持一下就好!
人生就是这样，有舍有得。
但是更多的情况是，只有"舍"了很多，真心地付出了、耕种了，才会有"得"的希望和可能。
丰收，要看天气的嘛?
把自己的心胸放开一些，让生活轻松一些!
244上天眷顾，心想事成
医院座机好难打，找不到能说话的领导。好事多磨，上天眷顾。经过三天的跟进，献爱心活动终于洽谈好了。对接好这些件事情，让我心里一阵喜悦。
前两天，婆婆不理解，我有一点难过。 尽管我愿意牺牲我的休息时间，活动时间与回老家还是有一定冲突，对公婆有影响。
时间压力，让我一度想过改变计划，不想要费心打电话了。但是很多事情，不趁热打铁，不立刻行动，以后的以后可能就搁浅了。
好在自己有点倔，虽然准备放手或改方案，但我想还可以再尽最后一份努力。尽人事吧。再试试，通了，没说两句又断了，我继续拨打。
也许是我的坚持和认真，感动了护士长。护士长用私人电话打回给我，这才有了我们的相互成全。
感谢幺妹，感谢洪瑛，感谢婆婆，不论支持还是反对，都是换着方式成就我。我心意已决，如期践行。不影响回老家，不影响活动，完胜。
祝福自己的体力要好一些，还有6天的时间恢复眼睛。Never Give Up！加油！
245山外有山的聚会
这个周末过的很精彩，因为热闹，因为丰富，因为真诚，因为意义！
周六，燕子和爱玲，去探望甘灵的妈妈，看见生命的脆弱，也体会了生命的乐观和积极。
晚上，去蹭了两瓶菠萝啤，了解下CLUB文化和游戏，有趣的体验吧，谢谢英子。
周日，燕子，爱玲，英子，红英，四个女人一起吃饭嬉笑，看金鹰颁奖节目，去参加演讲活动。
晚上，打车去洗头，回来开电脑查资料，关于英语的，关于MBA的，有时候想，真的很需要一个战友，给你提醒和鼓励。
生活需要PASSION，可是我们往往不能保持激情，永远在为沮丧，疲惫找理由。
内心的向往，有谁能与你共鸣，他们会一直在那吗？
是他们没有感染你，打动你，还是你抛开了他们，逃离了他们？
和着聚会兴奋的余温，拌上分离的惆怅，涌上心头别有一番滋味啊！
这，大概，都是我的细腻作怪，前一秒笑容灿烂，后一秒泪满眼眶。
感谢ROBIN，感谢英子的提议，感谢所有分享的人，他们的优秀热情影响着我，激情澎湃的，洋洋洒洒的。
在这里，在掌声里，看到自己的闪光点，有被肯定的成就感。
在这里，在笑声里，看到自己的不足，有想提高的冲动。
感谢学校时代的培养，感谢曾经帮助我，支持我，鼓励我的人， 今天的我很棒，明天的我要更加优秀才行。
我们要一直学习，坚持学习吧，和优秀的他们一起。
知晓山外有山是一种态度，更是一种豁达和从容。
抱着平常心，我是来学习的，我相信通过努力一定会进步。
我无所谓畏惧和忧虑，我不是最优秀的，但是我会变成更优秀的，那就够了！
你喜欢和他们在一起，不是吗？
ROBIN, TERENCE, MIMI ,ABBY ,JERRY, RICHARD,YALE, 你们都很棒哦！很欣赏你们的表现！太棒了！
燕子，加油！
------20120909 北京西路左岸咖啡807聚会（TOASTMASTER)
246厦门
观景不如听景，因为累；百闻不如一见，因为真！
去的时候很激动，回来的有点迷茫，也许期许得太久，突然实现了，就找不到方向了，怅然若失的空掩埋了喜悦；
安静下来，再细细浏览照片时，喜悦的心情又一点一点的涌上心口。
第一站：湖里山炮台，看了大炮和4D电影，知道耻辱，知道勇敢，是关于历史的回顾。
第二站：厦门大学，名校过，人镀金，哈哈，校园建筑很特别，篮球打的有意思，白城沙滩甚是浪漫，我们匆匆而过。
第三站：南普陀寺去烧香拜佛，我祈求：遇到合适的人和我一起回家，希望能实现！
第四站：鼓浪屿，看万国建筑群，看别墅，当年的港口的沦陷，有了各国的领事馆，成为现在的咖啡馆办公室等。
海天堂构，知人文历史，林语堂，鲁迅，郁达夫，弘法大师；毓园，伟大的天下之母林巧芝的别墅。
海上游金门，看郑成功塑像（157米），累的睡着了。
我不喜欢海鲜，了解厦门的茶，大红袍，苦甘露，铁观音；还有民族风个性风的饰品，陶瓷的吹奏器印象很是深刻，出来果然是长见识的。晚上游了中山路，最后找了湘菜馆解决温饱问题。
第五站：集美学村，导游已经不管我们了，兴致很不高，我还在回味那个音乐学校和佛学校， 特殊人才的培养地，如果资源能够共享更宽更广就好。
所谓的五日游，其实就是二日半游，其实就是不足二日游！如果能自己玩，是最棒的！厦门，也许我们看到的听到的还只是她的一面，很窄的一面罢了。有些地方，如果不是去过，不知道，去了，也只是知道。
247傻傻地做吧
昨天我陪哥哥写英语，花了45分钟。
下完棋，老公泡好脚，陪哥哥做科学、复习语文。我泡脚，看书。
看他们父子两还在忙，我就想着弄个粉当早餐，奖励下孩子。于是去煮粉、煮鸡蛋，同时打扫清洁厨房。
这样感觉就比较好，承担责任，但都有休息的时空，相互配合，反而效率更高。
傻傻地做吧，傻傻地坚持，再回头，真是不可思议。
248色彩分析
不懂得色彩之前，我喜欢清新的嫩绿。每每看到养眼的嫩绿，迷人的生机和活力，让人移不开眼。
虽然我的用色原则是浅、冷、柔，但不妨碍我去欣赏各种颜色。
如，刚退休的阿姨穿粉色长裙，粉嫩衬托她的白皙和挺拔，让人忘了她有50+。
如，墨绿穿在40+大姐身上，无法挑剔深暗，纯净的美，无以伦比。
如，大红裹着30+姑娘，富贵靓丽、活力四射，特别好看。
每一种颜色都很美，只要搭配好应景的图案、量感与设计，只要你喜欢且身材肤色场合适合。
249 新家与明园
在新家快住了3个月，有一天拖完地，洗拖把时，我挺了下腰，忽然一个问题冒出来：身体都是累，为何不愿意在明园打扫整理？
我仔细思考了下，原因大概有三点：
1、新家是我的家，明园是爷爷奶奶的家。
在新家，满头大汗地打扫完毕后，看到干净整洁、绿意盎然的景象，我很有满足感、喜悦感。
在明园，我说了不算。我费力打扫整理，隔天就乱。公婆找不到东西?婆婆误认我要她整理？
2、我渴望婆婆的体贴，而婆婆始终参考公公。
我下班回来常常很疲劳，有时候加班更晚，婆婆在家的时间相对比我多许多。
在明园，我想依赖下婆婆，婆婆盯公公没干活，最后相互指望。
我有时间且状态好就会多干活，毕竟是自己的家，干净才舒服。
但是下班到家状态不好时，也被指着、等着，我的心情会低落。
在新家，我累了，老公会劝我休息别干活，我完全没心理压力。
3、眼不见不净，满眼是喜悦。
明园让给爷爷奶奶住，不论多脏多乱，我都可以忽略，随了公婆的习惯更重要。
毕竟，我们小家庭吃完饭就走的，何必惹得老人家不开心呢？
在新家，我可以和孩子老公约定好，一起分担，一起维护，生活有要求并不严苛，享受生活有空间但有节制。
250三点节制，掌控生活
三点节制，掌控生活：
1.对于某些恋旧情结，要放手，做到精神独立，坚强理性，快乐自足。
2.对于某些物质欲望，要放淡，做到量入而出，量力而为，量心而想。
3.对于某些精神高度，要放稳，做到踏实追求，别再苛责，恍惚恍惚。
以此来警戒自己，任何时候做到坦然无愧，勇敢舍弃，勇于追求。
有些东西容许不了半点勉强和执拗，世人都明白。
251增强免疫力
如何增强抵抗力？这个问题一直困扰着我。目前，跑步对我来说是不错的方法。
大约四个月以来，有感冒流鼻涕，不用消炎药，吃感冒药就能扛过去。
大崽的咳嗽，断续了三个月终于爆发，用了阿莫西林，晚上一直咳嗽，出虚汗，我和老公都没有睡好。
小崽的咳嗽，断续了五个月再次恶化，做了三天雾化，吃五天的消炎药快好了，但偶尔一咳嗽还是非常剧烈。
两个孩子的抵抗力都不好，孩子受苦，大人受累。
如何帮助孩子增强免疫力呢？我很苦恼。小孩子没有情志问题，只有在吃、睡、动下功夫。
我要深深地检讨，我的课题，我真的尽力了吗？我还能做什么呢？
252如果有真爱
女儿二十七岁，我喜欢姑娘的真实，
17岁的善良与感伤，固执而倔强。
20岁的自信与笑容，灿烂而活力。
23岁的分担与坚韧，痛苦而挣扎。
27岁的独立与孤单，忙碌而恋家。
若生命有缺憾，曾经受过苦和受过伤，幸福感很少，自卑和伤感更多。
若生命能弥补，但愿嫁得好丈夫。不离不弃，忠诚永远，守护下一代健康成长，回报上一代养育之恩。
真爱乃天意，愿以孤单的滋味沉浸不弃的灵魂。
只要你纯粹，只要你坚韧，受点苦受点伤之后，就能为了成就一个更好的自己。
更好更好的你，遇见更好的自己，遇见更好的丈夫，遇见更好的孩子，再见更好的父母。
所以，不论生活抛来什么，接着！不忧不惧，做你自己，做力所能及的事。
真爱乃天意，愿你我努力等来一个美好的安排。
253向幸福出发。
为何，十多年来，所有的所有一直都还是意识呢？
如果当意识不再停留，那么就必然变成习惯，自然而然。
显然，这么多年，我还是拥有一种意识，一直在努力增强的路上，却始终停留在意识中。
所以，期待，盼望，等待中，是煎熬，不是快乐。
所以，奋斗，坚持，努力后，是焦虑，不是喜悦。
如果想意识不再停留，那么就必须做出改变，马上行动，向幸福出发。
-----记录2011.09.07 三年后，再见JIMMY，我的良师益友，谈话之启发！
希望我快乐，别焦急，说没关系，学会讲笑话，学会快乐在过程里。
但愿我释怀，过去的苦和泪，就让它散开吧，笑在现在不也很好吗？
254如果
抱着希望去追求和期待，会迎来什么？
努力的激情，欣然的澎湃，沮丧的失落，莫名的复杂。
如果还有希望，会怎样？
弃之则惘然，得之而狂喜，失之亦坦然。
有时候，期望的太多，坚持的不够，或者方向和目标就是错的，所以备感挫折。
疲惫不堪的躯体载不动干涸易碎的心，所以认命，然而却不甘，哀怨，挣扎，困惑地不知所措......
想要的太多，理想的太多，需要的并且适合的才是对的。
如果还有如果，如果还有希望，如果希望是如果，不要随意地期许，更不要轻易地承诺。
踏实并满足，接受当下的生活。
争取可以争取的。
255如果不付出
昨天回去有点晚，同样吃饭时间也有点晚。
大概7:40多才开始学习，我陪小崽画画、学英语，老公陪大崽复习语文数学。
老公弟弟回去，我陪哥哥开会、拉琴、复习英语，很快就到了10:00。
说明学习时长必须安排到2个小时，才能兼顾专注与间隙休息，养成好习惯。
如何才能保证7:00-9:00学习时间和睡前半小时阅读时间，值得思考。
从我们夫妻下班到公婆煮饭、吃饭，每个环节随便耽搁半小时，就会破坏整个学习节奏。
毫无疑问，6:00必须开饭，6:40吃完最理想。我和老公思想上达成了共识，但是没有和公婆达成一致。
做就使劲做，想就深刻想。如果不付出时间和精力，再好的IDEA和进步都没有关系。
256日更与周更，哪个更难呢？
一年多的时间里，我感到日更很容易，写日记我太擅长，十几年了。
降低写作频率，我原以为周更会更容易，少些了多少字，够轻松啊。
但今天我感到周更太难，午餐地铁的状态很难凑合周更的高度，过了周一周三周五，我始终没时间没灵感没下笔。
非常感谢简书这个平台，让我完成了一次差点要放弃的周更。
从简书搬家到公众号，太方便了，图文一键到达，无须修改，太棒了。
公众号，高大上，让人不得不总想着各种完美完胜的条条框框，从而有点不敢动手，无从下手。
没了写作的随意，文字不断流淌出来的惬意和酣畅也跟着消失了。
这不是我要的感觉，周更比日更难的感觉，让我很煎熬。
我喜欢观察，喜欢思考，需要表达，何必在意那些条框呢？
我的写作，原本就是为了记录生活、反省自己。
如果我的文字碰巧启发了相同境遇之人，产生共鸣是我们的缘分，随缘就好。
我的写作，只求即兴、真实、流畅，从今天开始抛弃别人告知的写作技巧吧。
我不需要成为优秀的别人，我不需要经营热搜的公众号，我只是想记录我的生活，我的思考，我的快乐。
我就是我，做我自己吧！别人，已经有人做了。
257日更的秘诀
今日事今日毕，否则我就会陷入负罪感。
我是个秩序感要求很强的人，说好听叫勤奋，不好听则是固执。
乐观的人会带着喜悦的心情去面对自己的短板。
于是，我告知自己大体上按照计划，小幅度接受调整。
最重要的是坚持两个原则：第一，要事优先，把重要的会议放在上午完成。
第二，事情不要排太多，预留足够的空白时间。用来应付突发事件，或者用来好好恢复精力。
改变能改变的，接受不能改变的，分辨清楚局势时要做功课。
把能做的事情做到极致，但不要以牺牲健康为代价。
258日更打卡
打卡是打给别人看的，是为了获得外部陪伴和肯定，或奖励或激励。
做事，或学习或工作或家务陪孩子等，是做给自己看的，符合自己的价值观，那就欢欣雀跃，激动不已。
生活需要仪式感，我也认同仪式感。仪式感有两个好处：
1、借助外部监督和激励这根小鞭，鼓励自己坚持不懈，促进个人成长。
2、作为一个分享美好和正能量的平台，幸福更多人，悄悄影响更多人。
当你不需要小鞭的时候，或者不确定需要小鞭与否，可尝试打卡百天之后，观察自己的自律性。
若自律性很好，打卡没有增加时间负担，可尝试继续打卡，用生命的坚持影响更多人。
若自律性不好，即使打卡有心理负担，请重新调整心态继续打卡，直到养成了自然而然的习惯。
这是成长必须要走的路，要找的场。
日更打卡，是生活中的一种仪式感，也是一个积极自律的能量场。
讲究仪式感的你，是消耗磁场，还是创造磁场，掂量清楚。
你的路，就在脚下，看好了自己的小脚脚。
259日更396天
日更396天，按下暂停键，我开始反思。
坚持了396天，一个非常美好的数字。3，三生无穷；9，长长久久；6六六大顺。
下个目标是1000天徽章，相隔604天。就在今天，我决定暂停。
每一次暂停，都是重新出发，我相信自己感应到的那个契机。
每日100字的坚持，时间已经给出答案，无需多言。这是一种进步。
然而，这些进步的深度，还不够促成我要的突破和成长。
先完成的目标已经达到了，再完美的目标才刚刚开始。
为了提高写作的品质，我想日更改成周更是一个不错的选择。
每天写日记，积累素材和观点，每周末打磨一个主题，试着拼图卡片笔记。
顺其自然，依然认真努力，一切都是最美好的安排。
260日更312天
今天是除夕夜，准备拿书时，想着还是统一回复一部分新年祝福的信息。
再浏览到简书时，看到郝春妮的文章，忍不住进去点评留言。再联想到王琴姐，我立刻把之前写的感谢信发布了。
今天是很特别的一天，特别是跨年的除夕夜，特别在我可以给大家留言互动，因为今天不用上班，呵呵！
心中升起一股感恩，大家的文字都给过力量和欢喜。我不能一一留言感谢，那就统一致谢吧！谢谢所有的简书朋友，谢谢简书平台！
新年快乐，我的伙伴们！祝福大家虎年安康，心想事成！
我们一起终身学习，内外兼修做更好的自己。
261日更170天
日更170天，我第二次认真地思考提升写作能力。
如何提升我的写作能力呢？
首先，每个人写作都是为自己写，先感动了自己、影响了自己，再谈对他人是否有价值，有影响力。
所以，针对自己的优势、弱势与热爱去写作，是非常重要的写作初心。
其次，客观地针对性地学习提升写作的方法和技巧是必要的。
从标题、内容结构，到逻辑提升、排版优化、精准营销，先模仿再创新。
最后，想好了就要行动。读书学习，联系自己，提炼出可落实的行动指南。
262身体健康最重要。
午餐的时候，冬梅的老公和我们分享到：身体健康最重要。有了健康，学习好，事业好，财富也随之而来。
新疆有个老人，105岁了，每年国家给他发40万的工资，当地政府发2万的补贴。
他越老越值钱，越老越有价值，他活着就是对子孙后代的激励，他的存在就让人感到活着很好。
他自己，这两年每天锻炼一小时，锻炼到全身出汗，汗湿衣衫。
每每运动之后，心情愉快，学知识、写文字都更高效，更有成果了。
他成功了减了20斤，肚子平了，脂肪肝没了。
他补充道，很多人那不吃这不吃，或暴饮暴食，都不行。
其实吃什么吃多少并不是很关键，关键是保持相对的运动量。
即便吃多吃腻一点，只要保证足够的运动量，脂肪都被分解，毒素也排掉了。
于是，我对他的观点表示了深深的认同和附议。
比如明星和运动员，他们并没有过着那不能吃这不能吃的生活，而是非常注重吃的时间和控制吃的量。
10点以前吃高热量的食品，睡前3小时不吃东西。
如果忌讳糖分油脂亚硝酸盐，那就今天一口明天一口，而不是报复性一次吃够。
巴菲特80%的财产，都是50岁以后赢来的。身体越好，才有有机会赢得更多财富，支配财富。
还有一个韩国妈妈，培养了9个博士。一开始也是孩子三天两头感冒发烧请假，拖拉耽误上课。
她意识到身体健康才保证学业的基础。带着孩子锻炼身体，而好身体的底层自律就是好习惯。
所以，锻炼身体，既磨练了性格，又养好了习惯。精气神状态好，孩子学习高效，最后都考上了博士。
任何时代下，身体健康最重要。
263认知提升，慢慢积累。
有些人看似头脑空空，撞了傻运，只因心地纯良。
他知道自己不够有见识，但是能识别有见识的人。
他死心塌地地跟随有见识的人，按部就班地执行所谓地工作流程，最后成功逆袭，活成了自己想要的样子。
由此看来，智力水平不重要，关键的是认知水平，与时俱进，才能抓住机遇。
而认知提升，需要慢慢积累，要么跟对了人，要么深度思考。
无论哪种，贵在自知，打破局限，这和智力能力的提升没有关系。
归根结底，提升了认知才能正确决策，达到更好的效果。
264认输会好受点
HOLD 住，你就成功了。
有些事情别看的那么重，做不到又怎么样？
认输会好受点，但还是可以继续努力，不是吗？
恭喜你，终于通过考试！辛苦和付出都值得！
战略（思想）上要藐视它，战术（操作）上要重视它，这个话是又道理的哦！
不要输给自己，尽力就好了！
265认识自己，终身成长
我心柔软又坚韧，我身娇小又倔强，我一直在努力做一件事情：认识自己，终身成长。
活好自己，娱乐自己，满心欢喜，行不言之教，让老公孩子和团队愿意成为我的样子。
我愿活成树梢上的一束光，用文字激励更多人。让我们一起助力公益，让世界更温暖。
生活的意义到底是什么？
生活需要意义感，即奉献自己，爱别人，爱自己。
我们不是独自生存的。
我们需要工作 ，处理人际关系 ，思考爱和传承。
你所有的愿意，都会得到你想要的。与君共勉。
266救赎自己，救赎婆婆
这周能把孩子和老公都照顾到位，我很开心。看自己的看书，也比上周要好些。只是身体的疲劳更强烈，感觉很忙很累。
做得好的方面，起床更早了，时间更多了。做得不好的地方，青蛙和清单的更新有点脱节了，随意了一些。
也没有完全采取255工作法，没有完成时间管理学习。
这周没有看高效能，而是把生命最后的读书会看完了。
这样一个坚强、伟大的妈妈，为妇女权益、难民儿童、公益事业的贡献，还有她的智慧让我感动。
哪怕很疲惫很痛苦，都在坚持读书。生命不息，奋斗不止。生命最后的两年，她还在努力为阿富汗募捐建图书馆，并且做到了。
她说到，兼顾孩子兼顾事业家庭已经很疲劳，若等到精神好再开始读书，那一直没法读书。
所以，她终生、始终都很疲劳的。
武志红老师的书，也让我很期待。我希望通过阅读、思考，用系统完整的心理学知识认识自己认清自己，更好地理解她人。
救赎我自己，也能救赎婆婆。
希望大家都能开心一点！
267执念和局限
认识到自己的执念和局限，那就进步了。
试着理解对方，就会找到答案。
所谓的答案，不过就是正视自己的良知，直面他人的感受。
用善良和耐心，去换位思考，去真心帮助他人。
选择时会经历挣扎，挣扎后才能沉浸当下唯一重要的事。
我们因此，在挣扎过后，都获得进步，跨出了成长的第一步。
268你想活出怎样的人生
日本作家吉野源三郎所著的《你想活出怎样的人生》这本书，乍一看书名，以为是一本鸡汤性质的小散文的拼凑体。
但是看着看着，我就发现很有趣，好几个晚上吃完饭我就迫不及待去翻书。
这本书是以讲故事、写信回信对话的方式展开，避开了中国父母说教的生硬或矫情，不仅适合成年人，也适合刚毕业的高中生，甚至是能认字的孩童。
本书涉及了历史人物、天体运动、战争、人文艺术、经济策略等领域，探索了友情、贫富、歧视、霸凌、人与社会、勇气等课题，讨论了看待事物的方法、人的烦恼、过错及伟大的问题，最终厘清“人之所以为人的价值”。
本书在日本的影响力很大，曾被收录在小学教科书中作为教材，并且八十多年来不断再版，影响了许多人。我讲两个书中的实例：
1.思考过程，思考结论。
牛顿的故事只发生在牛顿身上，书中一系列的观察和思考只发生在小哥白尼身上，而大多数人只看重结果和表象，未必思考过程和根源。
人们总是以自己为中心看待事物或思考事物，这是人的特性。
然而，从自己真正的感受、真切的感动出发，思考其中的涵义。
同时，遇事追根究底，深度思考，综合思考，才能给人生更多的启发和指导。
2.在错误中，找寻伟大。
小哥白尼违背了誓言，表现出了对朋友的背叛，懊恼悔恨不已。
人在一生中遭遇的每件事都只会发生一次，不会重复第二次——所以，在每一个刹那，每个时刻，都得好好实行自己心里美好良善的想法。
人之所以为人，是当我们自觉犯了无法弥补的过错的时候，能因悔恨而感到痛苦，而这一点，正是人的伟大之处。
因为（只有）内心感到痛苦，我们才能在心里好好认清人本来应该是什么样子。
世上有许多和善之人虽有好心肠，却因为性格懦弱而无法发挥善心。
有很多人并不是坏人，却因为过于懦弱，反而为自己和他人带来不幸。
3.成为一个为人很了不起的人。
首先活得像人，再力争做一个好人，一个善良的人。某种程度上说，我们都是消费专家，我们没有付出具体直接的劳动，却享用很多便利和福利。
我们工作换得报酬收入，劳动让我们活得像人。我们花钱等价交换了生活必需品，然后觉得一切都理所应当，这便偏离了为人很了不起。
若在使用时怀着感恩的心情去同理相关的生产人员，心中的欢喜会倍增。欢喜不是最重要的，最重要的是让我们学会了更体谅他人更尊重他人，更珍惜劳动成果，更珍惜社会资源。
一切的良性循环，善良的好人多了，最终带来一个场景，为生产而付出的劳动的人，不论从事什么行业什么岗位，都是很了不起的人。
269人生最后5分钟
“生命无常，别等来日方长；满怀希望，每天都不一样 ”
“孩子，做一个快乐、健康、正直的，有益社会的人”
“请看得起你自己，你的未来就在你心里，生根发芽，勃勃生机，欣欣向荣”
“谢谢给我温暖的老公，原谅给我痛苦的人；宝贝，对不起，请原谅我的着急，我爱你”
“放过自己，轻松一点，不要活的那么认真，那么较劲，那么费力”
270人生不在乎做了多少事情，而是把重要的事情做到极致
人生不在乎做了多少事情，而是把重要的事情做到极致。
工作这么多年，我这个岗位的弹性事件和固定事件变化都不会太大，并且突发的紧急事件中只有少部分不可预测。
加上现在的家庭责任、学习成长，大部分事情都在掌控范围之内。
所以，我给自己重新定义了A、B、C类事件范围，再次审视并确定A事件不可撼动的优先地位，比如学习方面的听课、看书、笔记、思考等；工作中固定的计划、开会、总结、审单、汇款、对账、报表等。
同时，克服B类事件的焦虑心态是我要重点下功夫的方面。事实上，如大部分突发的电话、询价、投诉、邮件、催款、协调等，并没有紧急到10分钟或1小时内必须处理完毕，否则后果严重到客户投诉、领导投诉、部门投诉、业绩下滑。
那么，切记，先记录后排程，不耽误。而C类事件，比如脑子里冒出的疑问、生活采购、整理、回电话、交学费、兴趣班等，同样要克服性子急的毛病，不能喧宾夺主，乱了阵脚。先记录，做与不做、什么时候做在哪里做谁来做，稍后再定。
我再次提醒自己，往后的每一天，每一个当下，只做最重要的事情。
另外，积极地疏导情绪，保持轻松的心情，积蓄足够的耐心，坚定地捍卫：工作学习追求成果，生活陪伴追求品质，互不干扰。
根据这个想法，我再次改动了下晨间回顾模板，兼顾目标设定的提醒和目标推进的反省。
特别在精力有限时，提醒自己少做点事情，优先完成重要的事情，时刻反省不要被简单的事情忙晕。
271人民警察
中午补觉之后，我们一家人来到市政府广场，玩飞机。
正当我提醒去更旷阔的地方试飞时，哥哥的飞机落在一个极其尴尬的地方：用花盆摆放出来的巨幅红旗上。
我搜索着，这没法落脚伸手的地方，如何把飞机拿出来？
有个姑娘拿着跳绳路过，我借来跳绳扔过去，试了好几次，飞机只移动了一点点。
老公忙喊着，不要飞机了，别弄坏了花盆国旗。此事，可大可小。
我听着老公的喊话，瞥见有个骑电动车的人停下来，打电话。我的手还在扔跳绳，但心里有点打鼓。
2分钟之后，有辆警卫车给那个骑电动车的人送来一条好长的竹竿，帮我们把飞机拨弄出来。
我和大崽都很感谢这个公务员。瞬间，人民警察形象很高大，我们被关怀很温暖。
272人间自然值得，偶尔有点破事
听说某个结局如何，然后感叹这个结局怎样，接着说世界怎么样？
不要听说，去考证。没有调查就没有发言权。
高考之后，民政局办理离婚人群爆满，这个场景作何解释呢？
人间不值得啊，不到熬到高考后，都不敢离婚。
上有老，下有小，醒来都是要依靠你的人，没有挣够钱，死的时间都没有。
人间不值得啊，匆匆蛮忙，到底过了谁的一生。
人生无常，十之八九。
人间自然值得，偶尔有点破事罢了。
没有达到那个十之八九的概率，那都是极其幸运的人儿。你是幸运儿其中之一吗？
人间自然值得，还有十分之一是快乐的事情。
美好的事情，需要发现的眼睛、感恩的心怀和积极的行动。
让自己快乐起来，起身去做一件喜欢的事情吧。
273人活一生，所谓何求？
人活一生，所谓何求？首先要活着，其次承担责任，最后找到使命。
谷歌的使命：“整合全球信息，使人人都能访问并从中受益”。
流量之王的谷歌，怀抱着人类的胸怀，因而成为世界最强搜索。
人不会因为物质而幸福，但会因为自己的品格和才华而快乐。
人活着，不能当米虫，有责任孝顺父母和养育孩子，并要攒够才华和品德为社会美好做一点推进。
贝多芬的使命是，让音乐走进平民的家庭。音乐不是宫廷贵族的独享。音乐面前，人人平等。
贝多芬真了不起，因为才华和胸怀获得了不间断的物质保障，他得以潜心创作。
他的音乐融入自由、热烈和奔放，振奋了希望，他的一生鼓舞了许多人。
如果说海顿的音乐如同溪流，莫扎特的音乐如同湖泊，那么贝多芬显然就是大海，宽容而博大。
脚踏实地，首先为物质的保障而奋斗，有余力则深耕梦想，重归心灵的追求。
我的使命，活出一个丰盛轻盈、幸福绽放、有闲有趣的自我，用生命影响孩子、影响团队、影响更多身边人。
年末将至，做点有意义的事情，先完成梳理，再行动！
274只有情怀不会老去
东方文化的精髓是友情比金钱更重要，甚至可以为友情牺牲生命。在这个意义上，我更爱东方文化。
当我们恋爱的时候，爱情似乎比父母的情还深还浓，忙到我们忘记了父母的生日和重要的其他，但是你不会忘记爱人的需要。
有些时候，有些事情，我们心照不宣，但是我们从来不忘记心中的底线。
我坚持认为，将心比心，人心是柔软、温暖的。
当你用一颗柔软的心去包裹另一颗心的时候，一天天、一年年，再硬的心也会变软。
关键是你能坚持多久， 知道彼此需要什么，理解和包容。因为理解，所以支持和关照。
气候直接决定我们的心情，希望每天都是秋天。这个温度和湿度，能保证我们都快乐地工作和生活。
路真的太长，长到让人心碎，但重要的是大家都还活着，对吗?
钱不是目的，钱的背后，是她的不舍，她想表达她对我们的爱。
佷感触冰心对铁凝说过的：对生命中的另一半，你不要去找，你要等。
人的年华会老去，只有情怀不会老去。
275绕口令游戏 。
早晨，我与孩子们说，晚上我们玩一个绕口令游戏。
我认为，绕口令游戏，有趣有意义。理由有三点：
第一，趣味性很强，很受孩子们的喜爱。随时随地练起来，可一人自娱自乐，可多人参与竞技。
第二，是一种与阅读平行的朗读练习，可积累写作素材，培养语感。必要时，可以作一个简单的才艺展示。
第三，强化语音，练习口腔肌肉的弹性。从小练习，可增强孩子们的自信，让孩子们轻松表达。
绕口令游戏，寓教于乐，锻炼了孩子们的口才和台风。
276让自己快乐起来
周六上午，老公和哥哥去加班。我带两个儿子在家，吃完早餐，看书到10点多。
钟点工来不了，我开始打扫、洗衣服、整理搞吃的，快一点才结束。
这样的忙碌，让我的腰又开始痛起来。两个孙悟空嘻哈打闹啊，我的脑壳也疼起来。
不过，婆婆的午饭，把我的不舒服给治愈了一大半。感谢婆婆！
下午大崽要去上课，我带弟弟睡午觉，晚点等老公送小崽去上课。
小崽走后，难得一个人安静下来，我优先考虑了自己想要娱乐得需求，看了两集电视剧。
让自己快乐起来，然后才有力量持续地变好。
277让人不爽的点
早晨读书之前，我先让机器洗衣服。早餐之后，我接着手洗衣服。然后和婆婆一起去天台晒衣服。
这样做的好处，我独立明志：婆婆越帮我，自己要越自觉，不可依赖，不可理所当然去享受。婆婆看着我提桶自然高兴。
不好的地方，是我今天没时间敷眼睛，踩点上班。着急的心情，感受不太好。时间方面，下次要注意卡点，注意掌控。
婆婆接连几天都给我和老公蒸鸡蛋了，很用心的那种，感动之余也有些受宠若惊。承受了恩惠，自己要更加自觉，不可忘本。
母亲节的礼物和红包，早在五一节我就提前准备了。
8号晚上献花，婆婆出乎意料地开心，我说代表了一家人，还有包括公公一份。逗乐学着公公说：老伴你辛苦了。
9号早晨，两个儿子一人一礼袋，我一个红包，一起送给婆婆，她越发地开心，她说一家人好幸福。
给予和赞美都是有魔力的哦，开心的时候要去主动利他，烦恼的时候更要去关心别人。这样的行动，让彼此都受益。
每个人身上都带着“让人不爽的点”，关键贵在自知，然后找一个能承受这些点的人结伴，并有能力有运气一起温暖促进彼此。
这个规律，对爱情和亲情，都适用。
278全新全意是把分内之事做完整、做极致！
全新全意是把分内之事做完整、做极致！
星期六，带着哥哥在家，打扫一个小时期间，我心里一阵阵着急，情绪上来，感觉做家务太累了。
我怪自己的身板太弱，做点事情就累！
还是心里着急，我不坐下来，哥哥就不能坐下看书学习，到处乱晃。
而我又一堆家务要做，无法替代，老公去加班了。
有时候想着，老公早晚接送孩子，有时也帮收拾早餐，其他家务没时间做也是情理之中。
我自己每天上班，下班回来就要抓紧时间管孩子学习、睡觉。
若晚上忙着去收拾打扫，孩子的学习睡觉就耽搁了。
所以，我给自己定的规矩是晚上优先陪孩子，他写作业，我看书，周末统一打扫收拾。
但毕竟不是每个周末都精神抖擞啊，可家务还是要做的哦。
最后，匆忙做完家务，我开始带着哥哥读书、画画。
安静下来读读书，感觉心情放松了，心里就很满足。
没事就要多哈哈哈哈，开心不开心都要哈哈哈哈哈哈。
279去练，去做，不完美没事
纵观我的过往，比如写会议提纲、平台策划，抑或论文，我都倾向于提前准备、提前行动。
我把所有相关素材资料准备好，然后慢慢思考、整理，形成第一稿，再考量、修改，形成第二稿或定稿。
这样做的好处，就是行动起来，没有拖延。先完成之后，会赢得更多思考、修改、打磨的时间，从而让自己的逻辑相对缜密一些，完成的工作相对有品质，接近当下认知极限的完美。
这样做的不好，即把很多事情都提前了，导致日程永远相对很满。精力好时间充足时，这样的确推着自己干了很多活，很有成就感。
然而，遇上精力不够时，勉为其难坚持地执行，身心很疲惫。这一点，正是我这两年在努力精进的张弛有度。
尽管有时会很辛苦，我还是很赞同，人们应当竭尽全力去面对工作和生活，度过有意义的每一天。
去做，去练，再完美，鼓励进度，调整心态，值得我们去践行。
280去干吧
周日上午，昨晚妹妹闹腾不睡，我们顺便聊天到很晚。
我的咽喉发炎了没怎么睡深，早上大概7点起来去买早餐。
吃完早餐，我带着孩子们看书画画，让冬梅一块来。
她却忙着去拖地、抹桌子、整理书架，还清洁了厨房和厕所。
其实，前两天我早晨简单地打扫了一部分。
期间，我多次叫她停下里，一起带孩子读书就好。
正如同我妈妈当年说，你只要好好学习就可以了。
她就说，你看书，你不要管我，甚至开玩笑说“我干习惯了，你当知识分子就好”。
我大笑起来，也怪不好意思的，更舍不得她这样辛苦。都赖我的腰痛哦！
我说到，好了，太干净了，又可以撑一个月了。
中午我们又重温一次周六一起煮饭、抢着干活的协作。大约1:30，老公从老家回来，我们四个人边吃边聊。
刚吃完饭，才发现孩子的小提琴排练换了场地，一阵着急之后，我们还是决定赶过去。
BETTER LATE THAN NEVER,去干吧，任何时候都不迟。
我们与冬梅匆忙告别之后，赶往艺术中心。
排练走台到7点多回家，匆忙吃点面，又赶往紫金园见买房的人。
一个多小时，价格相差太大，没有谈出结果。
回到家快9点，我吃感冒药，大崽吃咳嗽药，翻了两页书，关灯睡觉。
281秋天里的约定2013
谁能给你最多的最持续的动力，是怎样的谁呢？
要么是善良真诚的他她，要么是你深爱的他，要么是优秀的她，要么是一直在你身边的他她。
朱姐姐---加拿大 11:42:48
如果你能考上研究生，你的前途很多。不般配的婚姻很难幸福 ，贫贱夫妻百事哀， 你会很苦的。
你太善良， 才华和生活，现实的生活是不同的，
人不出错，是不会知道什么是后悔的。我是过来人，所以我知道有些事情是无可奈何的。
朱姐姐---加拿大 11:56:00
正常人都这样，人往高处走，水往低处流，
你为什么就不能走到高处去？
你长相好，你善良，你努力，你有前途， 不要被自己的情绪骗了
为了这个付出，不值得，
你振作，并斟酌，
恩 の 琪 11:58:03
好的， 此刻我非常需要朋友的提醒和鼓励
朱姐姐---加拿大 11:58:55
你应该把精力放学习上去，
好好考试， 考上了一切问题都能解决
我很希望你能成功 ，你能考到研究生，我一定会为你祝贺
朱姐姐---加拿大 12:01:37
你的前途就光明了
明年的秋天，有太多的收获是值得期许的，让人激动的。前提是，当下，当下，我要努力，要坚持住才行。
那么，借此来鼓励自己吧，为了不让在乎的人失望，我有一万个理由必须坚持，必须积极，必须努力。
让我们一起见证这些圆满的美好：
1.搬迁进入新家，欣喜。
2.考取研究生，准备上学。
请坚持到最后的最后，与他她分享一切的喜悦。
请相信，无论是开始的开始，还是最后的最后，他她一直关注着你，和你一起坚持，加油哦！
-----回忆2012秋天
282请父母严厉一点
老二的耍无赖，可怜可气又可恨。
我和老公上商量着要治一治他！
多少次夹菜争抢、吃饭哭闹、吃到最后耍无赖要挟父母顺从他的要求：要睡觉、要喂饭等等。
因为怜爱，我不忍心责骂，总是苦口婆心讲道理劝说。
尽管孩子懂得对与错，但当父母不坚定的时候，他就会一次一次挑战底线。他毕竟还是孩子。
因而，老二变得更加聪明、调皮，继而无视规矩，真是可气又可恨。
昨天午饭时，老公发火了，吼骂了弟弟。
那个气势把我和哥哥都震慑了，弟弟忽然变得乖乖地吃饭。
我观察弟弟的表情：他有一点想哭，却忍着认真吃饭。我内心担忧，给他夹菜，表示安慰。
吃完饭后，他好像什么事没发生一般，高兴地去新家，和哥哥说笑。
我感叹，小孩的脸，五月的天。
他的情绪流动和恢复能力比成人快又强。其实，我无须过渡担忧。
针对我的担忧，我想我担心严厉的言辞与表情会伤害到了孩子。
然而，当下，遏制他无视规矩的行为显得更为急切且必要。
弟弟，并没有那么脆弱，那么容易伤心或者逆反。
他其实很聪明，他知道自己错了，过分了。
我内心那个小孩，曾经害怕父母的吵架和吼叫，会因为父母的责骂而伤心难过很久。
我应该分辨，弟弟不是我，弟弟比我小时候更强大。
因为，我们现在的家庭氛围是和睦欢乐的，孩子的内心是安定放松的。
我和老公都很重视孩子的感受，也严格遵守对事不对人，不曾迁怒过孩子 。
在此，警醒我自己：没有规矩不成方圆。
我要引导孩子，遵守约定，遵守规矩。
我要放下担忧，严厉一点，才能温柔而坚定。
我和孩子一起成长，这是一生的功课。
283请把员工照顾好
都说，顾客是上帝。
然而，我认为员工才是公司的上帝。原因有两个：
1、员工是内部客户。对于直接消费的员工，毫无疑问员工就是顾客。
对于不能直接消费的员工，部门之间应该遵从：其他部门员工都是内部客户。
只有100%的尊重，才能迎来超越100%的支持和配合，实现1+1大于2的协同目标。
2、品牌就是信任，信任就是价值。
员工是品牌传播的载体，是文化的展现与传承，是活招牌。
员工的工作环境、薪酬福利与发展成长，与公司发展决不冲突。
284情感账户
一周一次的会议感觉时间有点快，两周一次的会议感觉时间有点慢，所以，这一次的会议和主持都让我好生期待，期待与大家的互动，互相鼓励，互相影响。
最近两周，过得特别忙碌和充实，主要是忙两个儿子打针补作业，还有老公的急诊和安排手术。我也时刻准备着陪老公去做手术，同时担负照顾孩子。
回顾自己呢，除了晚睡几天，耽误了私教课和陪孩子写作业，其他的早起、运动、阅读、听书，在数量和品质上都还过关。
这么一个半月以来，身体都比较好没有感冒咳嗽，虽然也偶有叹息，但不曾因为身体状态不好导致无助感和焦虑。
这一点，要归功于锻炼和调理。因此，我更加坚定，要像恋爱一样去跑步，起床后最重要的第一件事情就是去跑步。不惧风雨，尽管起床。
同时，坚持调整孩子的作息，尽量做到10:00上床。为自己加油！
人际关系这一章的阅读，我是用陪写作业的间歇休息完成的。
所以，我对前面的情感账户印象最深刻，存入热情得热情，存入绝望得悲凉。
我期待别人怎样待我，我就先怎样待别人，能力所及之处，尽可能成全对方的欢喜和期待。
人们都喜欢纯粹的无条件的毫无负担的礼物，可以是微笑，眼神，握手，拥抱；可以是一杯水，一句话，一支笔，一双袜。
比如我和老板，有合作关系也有姐妹情分，能算清楚的我绝不沾一点便宜。算不清楚的，我会悄悄地准备一点真诚的心意。虽然她比我更不缺物质，但是她也会疲惫，也渴望得到肯定和关爱。
同时，我相信给比拿更有福。与人相交，贵在诚恳正直、信守承诺，对于我的团队，我尽可能为她们考虑周全，一年比一年更好。
对待我的朋友，我尽可能不与好朋友有利益的交集，能让则让，我喜欢纯粹。
若到60岁了，身边还能有那么2-3个不分阶层保持来往的知心朋友，那是非常难得之幸事。
简单说，情感账户，积微光成光束，积小情成大爱。
只要多付出多豁达多积攒多反省，不得已时要支出，就不至于太尴尬太无助。
285清明节放假三天
早上跑步回来，老公煮了鸡蛋面，超好吃，温热的感觉，流到心里。
咳嗽快一个月，3公里从头开始训练。虽然眼睛痛喉咙干腿没劲，但是我相信今天的血清素会更多转化成晚上的褪黑素。
早起跑步，睡眠更好，早起跑步，实为良性循环。早晨，阳光和易经给我赋能，那不堪重负的疲惫，滚一边去吧！
这纠缠在疫情中的清明节，放假三天，听到一个云祭奠的概念。于我而言，假期没有什么特别的感觉，然有四件事情值得回味。
第一，买房的冲动。婆婆提出以大换小，让我莫名地感激兴奋了两天。实际上，考虑到老人家的感受和需求，我使不出魄力。
我为自己的不果敢，提醒到得过且过吧。道阻且长，行者将至。勤劳进取，兼顾老人，日子会慢慢地越来越好。
第二，大崽讲故事。孩子越来越大，不喜欢听道理，但又总爱苦恼。
面对无力的事情，一方面自责自己不够厉害，做不到，不完美，另一方面抵触大人的说教。
事实上，这个说教与抵触是正常的一个反馈，也是不可避免的。
总的原则，做不好是能力不够强，不做是态度不认真，放弃是品格不坚韧。
所以，我和老公一再强调，孩子你能行，坚持引导做、陪着做，先完成，再完美。
最后，在接受电影奖励之前，大家一起做了一个反思，多朗读多练习。
第三，红霞的电话。红霞打了两次电话。国内新号码，被我误以为是推销电话。
看到留言和两次未接，我赶紧回电话。红霞积极好学坦诚，分享了近两年的学习感受，给我触动很大。
我们都是同一种人，爱学习、爱挑战、爱旅行。
第四，在家剪头发。第二次疫情留长发，第二次在家剪头发。不得不佩服自己有点爱冒险，爱折腾。
我自己剪了刘海，老公帮忙剪短到齐肩。我多次说，再短一点，再减1厘米。
老公说，几百元的发型都说不好，真是难为他了，不能再剪了。儿子说，妈妈的蘑菇头，不好看。
上午，我的短发一眼就被同事瞧出来了，真是有点怪怪的。我慢慢适应下这个感觉，也不错。
286我们一定会和美好相遇
咬定目标不放，坚守待人之道，我以为付出努力，就可以办好。
事实也是，不经意间向宇宙下了一个订单，包裹总会不期而遇。
HOPE FOR THE BEST ,AND PREPARE FOR THE WORST.TRY TRY TRY THE BEST, ALL THE TIME!
早晨，我给儿子说，下次没表现，妈妈请你吃必胜客。
要知道，偶尔没表现好，不过开启了新的体验而已，不必太过在意而焦虑。
这一条，同样也是适用成人的我们，凡事竭尽全力，即使遭遇了意外和不顺，也不过是丰富了生活体验罢了。
所以，轻装前进，不遗余力，我们一定会和美好相遇。耐心一点，就好！
287亲子对话的启发
----妈妈，我想要玩那个皮球。
----宝贝，如果你想要哥哥的皮球，那就用你的话去感动他吧。
-----记2009/08/30 某条街某瞬间
你希望从别人那获得什么，就请先以同样的心情去给予。
付出和回报，因果相关，有互动才有热烈。
才有余音绕粱的回味无穷、意犹未尽的兴趣盎然、激情澎湃的乐此不疲，淋漓尽致的完美无暇。
288惬意的周末，难忘的度假
哥哥上完课，随老公加班，看够了电影。
午饭后，他提议留在爷爷奶奶家午休，醒后与小伙伴一起玩。弟弟，于是跟随哥哥，不肯走。
尽管婆婆百般希望我们带走弟弟，尽管我和老公哄弟弟去新家，弟弟都不肯走。
老公对婆婆说：他不走，我们也不能绑走他啊。婆婆，无奈。
我们分开住快三个月了，每个周末我们都会带走孩子，让公婆放松、惬意、自由、随性。
难得啊，实在难得！我和老公也可以享受一次这样的放松、惬意、自由、随性。
我们仿佛回到了紫金园的岁月：一边聊天一边午休，好几次哈哈大笑，而后睡意全无，眯眼睛到3:00。
起床，我们看电影，电影无趣，老公困顿，我凑合。
后来，老公就给我推荐了一部电视剧，一边看，一边听他的介绍，可有趣了。
我们看到接近6:30才去吃饭，太过瘾了。
我感叹，若是每个周末都可以这样过多好。
不，一个月享受一个这样的周末，就够了。
289乔迁之喜，喜上加喜
X小姐做了一家很好的企业，但一辈子忙忙碌碌都在为人民服务。
X小姐为人很热忱，做事很认真，胆大心细，心怀善念，做了很多善事和大事，付出了常人无法比拟的的真诚、辛劳。
人生路漫漫，一路走来，有苦有甜，有失有得。X小姐说，只要我们够努力，生活总不会亏待我们。
而今，等孩子上大学，等工厂还贷款，等房子大装修，终于等到了今天，你如愿以偿地住进了特别满意的院子。
从看楼投资，到装修设计，到采购家具，完全由你自己操办。房子不用很大很奢华，但是你很欢喜的风格和环境。
只要是自己喜欢的，只要和疼自己的老公在一起，那就心满意足。
作为旁观者，我见证了你的认真和努力，你的善良和坚持。
你的奋斗诠释了那句广告词：你值得拥有。 我认为，没有谁比你更有资格去享受现在的美好。
努力奋斗的你能得偿所愿，就是我的心愿。我真为你开心，比你自己还感到喜悦。
回忆2022-01-28
290谦虚做小事就能进步
从小，我就很喜欢听别人讲话，也很喜欢串门。小时候，爸爸带我去串门时，一路上会给我讲个不停。我很喜欢听他讲话，他也很喜欢讲给我听。
我发现小儿子也有这个特点，默默地听着周围人说话。他的表达能力很强，替换语句快速又灵活，模仿口吻准确又形象，有时候把一家人都逗笑了。
不论是倾听的能力，还是表达的能力，若能用自己的特长，为人分担，给人带来快乐，或解决问题，我想这就体现了谦虚这一美德。
另外，平常待人接物，犯了错误，要虚心认错，并从错误中学习；听到了榜样事件，坚持他信。三人行必有师，勇敢地向他人学习。
只要有机会，就空杯心态，认真倾听。今天我就是带着这样的心态，去完成部门会议。发现每个人的思维都很奇特，每个人都有那么一点值得我去表扬、肯定、学习的地方。
291要主动关心身边的人
上午9:30，我准备提交团队每日一句提醒，组长张丽留言：昨天去看医院结果如何？
此时此刻，我感到一股暖流在全身流淌。于是我回复了三条：
公子：每日一句提醒0525：不想哭，就别懒。从座位上起身，拓展舒适区，前进一小步。
公子：@01 张丽 组长，昨天去中医院开了药，放了血。
周五晚上有古琴课，所以等周六，实在不行，就切开排脓。
昨天喝了药，今天早起眼睛就不胀痛了，上班状态也可以，世界舒展了许多。
公子：@08 晓霞 晓霞姐，周天会议时，明明外面景色很好，但声音就是高亢不起来。
可能身体不舒服，就有点感伤。大家别为我担心了，我很快就会好起来。
一声问候，温暖了我一整天。我没有想到这一句问候的能量有这么大。
我提醒自己，千万别吝啬自己的问候，要主动关心身边的人。感谢行动组的赋能！
292千年修身，我愿展翅飞翔
白娘子千年修来美丽人身，方能与许仙携手。磨砺虽多，终修正果，合家团圆！
燕子修身几十载足以，贵在坚持原则。人的缘分和运气，该来的总会姗姗而来，接纳吧！
实现二八目标，靠自己的淡定和智慧，一定要坚持争取，别偏移了重心。
293其实
[其实天很蓝，阴云总要散]
走过了11月，习惯了12月，就不冷，冬天很快就会过去。
阳光会普照大地，温暖小燕子的翅膀。
[其实海不宽，此岸连彼岸]
深圳至南昌，南昌至深圳，也不远，距离始终不是问题。
关爱能跨越时空，鼓励小燕子的精神。
[其实梦很浅，万物皆自然]
梦里回到家，梦里看到你，都一样，牵挂一直都在心里。
希望会顺心如意，陪伴小燕子的坚持。
[其实泪也甜，当你心如愿]
时而特欢喜，时而长悲泣，是如是，接纳是最好的心态。
感恩则力量无穷，指引小燕子的方向。
其实，我永远是我，真实一如既往。
294期盼最好
咳嗽第五天，昨晚突然反复，一夜没睡。老公起来给我炖萝卜水，有心了。
这几天都是他在做饭带孩子学习，还要照顾我。
有点内疚，但内疚的情绪，让人觉得自己不够好。这样的应该思维，害人。
生命的重建，告诉我，放弃应该，说我可以休息下。不要责备自己！加油！
期盼最好，接受现在，消除内疚，生活很好。
295普拉提的启发
难得的周日，哥哥上篮球课，弟弟上英语课，我上瑜伽课，多亏了老公辗转接送。
上完课后，全身拉伸了，精神虽然还是有点疲惫，但是感觉活力多了一点，食欲更好一点。
于是乎，下午、晚上都会不自觉地拉伸下，或是身体本能的召唤，或是心中好上加好的驱使。
普拉提的启发：悦动悦欢喜，越不动越懒，越懒越低落。
最近的睡眠问题，让人精力不济，一直懒得动。越懒越不动，越不动越懒，一套拜日都无法启动。
原因有二，一是早晨时间错过了，秩序感乱了，工作一天后倾向于懒得运动，作罢。
二是平常的精力确实不够，疲劳的积攒让人提不起劲，启动下一步都耗费巨大心力，算了。
不论什么原因，显然这些都背离了更好的自己，更好的生活。
唯有打破局限，才能舒展出更好的体魄。
296破坏信任
科技行业，如谷歌、领英、FACEBOOK等，过去一年裁员超过20万。
这背后代表着20万个父亲或母亲，还有20万个家庭？他们要如何在短时间找到同等薪资或更高薪酬的工作呢？
除了经济方面的打击，还有健康方面的危机，让整个世界都少了许多笑容，对未来也失去了信心。
不论是三年还是十三年，这些默默工作富有创意的精英们，都只是被利用，被当成推动公司发展的齿轮罢了。
公司不得不降速时，所谓的未来潜力和惊世才华都是云烟。被裁就罢了，留下的人该如何走下去呢？
再努力再出色，付出比要求以外更多，都不能保证被善待。我似乎理解了，合格万岁，没有沉浸，就不会失望。
裁员破坏了彼此的信任，全力以赴这个词会从所有人字典中消失，满足最低要求则是常态。
破坏信任之后，公司便失去了生机和创造力，还有更多我们想不到的不利后果，接踵而来。
297平衡、有序、专注
这周没用沙漏，节奏控制得不好，青蛙可以完成，但是每天都塞满了，充满了疲惫感。
下周，不能让自己加班了，准点回家，陪孩子写作业，实践作息表。
这周比较有进步的地方，就是清单和日历在衔接中。
下周我会继续研究这些工具，希望通过工具的使用能更多提高自己的工作和学习效能。
另外，运动、阅读、早睡早起都如约坚持。
营养方面，每天早上吃了一碗鸡蛋羹，也算很不错了。
重读搞定三，这一次最深刻的感觉是：
平衡、有序、专注的人生，始于列清单，止于任何时候都要果断自信地做出下一步动作是做什么、不做什么的决定。
不专注，就是头脑里装了太多事情。这一周，我的内心起伏很大，有贷款的原因，也有情绪的原因。
正如富爸爸里面说的，我就是被恐惧推着的人。感性控制了思想之后，会做出很多错误的决定。
想清楚了，房子是负债不是资产时，我决定暂时不买房。
老公也争取到了父母的同意，同小区租一套先解决四个问题：
1.我心里放松，生产力更强。
2.老公心里放松，健康提升。
3.孩子有分房仪式，养好独立。
4.老人家自由活动，自由对抗，他们自己解决老夫老妻的问题吧。
只要父母的负能量不影响到孩子，不影响到我和老公，那就是距离美。
298批评
批评，不是发泄情绪，必须对事不对人，语言简单，态度坚定。
关于大崽破坏衣架的反思：
1、没有说明物品的归属，导致孩子误以为可以占为己用。
2、当某件物品精致有趣，导致孩子很想得到，占为己有。
3、当需要的感受被忽视，得不到某件物品时，愤怒生气。
4、不知道如何表达愤怒，哼哼，顿足，破坏地垫、衣架。
这是大崽的情绪原点和流动表象。
父母梳理规矩和原则是：
1、孩子有情绪，理解他，接纳他，引导他表达：先冷静安静，再说规矩。
2、贵在知足，需要才买。好看好玩的东西，不可能全部买下，占为己有。
3、得不到东西很生气属正常，但破坏东西的行为是不对的，须照价赔偿。
4、父母看到你有好的行为，有责任提醒你制止你，并接受你的反馈意见。
我们是一伙的，调节情绪，解决问题。
我们必须为自己的行为承担责任：
1、如果破坏了什么东西，就要照价赔偿。用劳动换取报酬，支付物品。
2、如果做错了事情，请冷静反思5分钟，靠墙站立5分钟，用计时器倒计时。
3、如果做错了事情，就要取消一些约定好的奖品，比如电影、去玩、聚餐等。
4、如果取得了进步，如约实现一个小愿望，比如贴纸，玩具，笔记本，游玩等。
奖励标准：
1、完成作业、上课积极，表现良好，发一个小红花。
2、早起运动、喝水、晨读，发一个小红花。
3、发脾气，玩水，打架，扣一个小红花。
7朵小红花，一份大贴纸。
8-9朵多小红花，两份贴纸。
10朵小红花，外出游玩，你做主。
299学以致用
许多的培训机构，校长对老师的要求就是一点：搞定学生，搞定家长。
孩子接受各种培训，快四年了，我每次都是关心孩子的感受：开心吗？下次还想去吗？
每次，他们上完课都是开心的。除掉了校长的死规定，老师还是付出了真心和耐心的。
作为家长，我们要关心下孩子学到了什么？必要的时候，做点测试题，而不是简单地打发了时间。
300排山倒海，不够坚强，但依然可爱。
什么叫排山倒海？
排山倒海就是，在不知道什么的季节里，不知道叫什么的大风赶着一大堆可怜的树叶飞跑，疾速啊。
你还没有回头，已经被吞没了。
止不住的眼泪，哽咽得难以呼吸。
当泪风干后，你不够坚定，不够勇敢。
错，错，错，你不够坚强！
有点，想去放风筝，吹肥皂泡泡，买小饰品，吃冰淇淋。
当笑出来时，你可否充满活力，热情四射。
难，难，难，你依然可爱。
