三月过半，国内的疫情总体已经受控，虽然还不能掉以轻心，但大家的生活和心情显然都在逐步恢复。

回想那居家隔离的一个月，我应该是不想再经历一次的。

我想，大部分像我这样，已经成家的上班族，居家隔离的时间，都算不上轻松。除了照顾家人的情绪，做家务，准备三餐，带娃，远程办公，操的心一点都不比上班时候少。

看似自由，实际上自己掌控的时间依然零碎。而且没了上班时候的紧迫感，时间管理的难度也更高。

不过换个角度，将来我还会有机会，宅一个月不出门吗？

对我而言，至少原来上下班通勤的两个小时，算白赚了。一小时读书，一小时健身，美滋滋。

那期间，我看了三遍《奇特的一生》。

我很钦佩主人公柳比歇夫的自律，明白像他那样管理时间的难度很大。

一直以来，我在时间管理上比较佛。虽然也运用一些工具，但一直维持着微妙的心理平衡，不让生活过于紧绷。

相比管理时间的术，从柳比歇夫身上，我学到更多的，是看待时间的态度。

时间统计法

柳比歇夫，是前苏联昆虫学家、哲学家、数学家，一生发表了70余部学术著作，各种各样的论文和专著，一共写了500多印张，相当于12500页打字稿。即使以专业作家而论，这也是个庞大的数字。

他的高产，得益于时间统计法。

他从26岁开始记时间账本，每天5-7条，记录日常活动的耗时，多少小时多少分钟。不管是战乱还是丧子，56年如一日，一丝不苟的记下他的时间支出，从未间断。

他对生活和工作进行了细致的分类和统计，每到月底做小结，到年终，又根据每月小结做一份年度总结，分析在每项活动上花费的时间。

如果你也想记录时间，如今有很多app可以代劳，还自动生成报表。但是那个年代，这样的工作，特别是在刚开始时，会花掉不少时间和精力。

他每年每月做计划，将计划拆解成具体的任务。长年记录的时间账本，成了柳比歇夫的大数据，他根据经验，预测各项任务的时间开销。预测往往很准，误差甚至只有1%。

时间统计法的价值，在于只要你长期坚持，你就会越来越了解自己，从而更好的计划未来。

关于阅读

对柳比歇夫来说，每一小时每一分钟，都一样重要。透过时间统计法，他不断挖掘时间的潜力，从时间中去找时间。

工作自不必说，他的计划还包括生活的方方面面，譬如阅读，写信。时间统计法在他手上，就像是即兴表演的乐器，想用来干什么就干什么。

对于如何利用时间，从柳比歇夫身上能得到很多灵感，而除了时间管理的细节，最让我感兴趣的，是柳比歇夫对待读书的态度和方法。

很多人会认为，注重时间管理的人，做什么都追求快，阅读也一样。

恰恰相反，柳比歇夫并没有过分追求读书速度。

“在青年时代，我的读书方法使我在某种程度上落后于别人，因为我看的书比我的同志少。他们看书比较浮皮潦草。但是，浮皮潦草地看书，有许多精彩的东西消化不了，看过的东西很快会忘记。至于我看书的办法，能使我得到十分清晰牢固的印象。所以，随着岁月的推移，我的库存要比我的同志丰富得多。”

我看书很慢，去年我制定了10个月阅读40本书的计划，这数量对很多人来说不值一提，但我只能勉强完成。由于每天能利用的时间不多，光是把书看完，就占了大部分时间，最后也没有什么产出。这个过程算不上愉快，还一度很焦虑。

柳比歇夫早年的经验，对我做了一次心理按摩。

珍惜时间，不代表凡事都要快。阅读其实很像健身，刚开始卧推，你可能连杠铃杆都举不起来，这时候你首先要保证动作的质量，然后逐渐增加重量。

你得接受一段时间快不起来，最重要的是坚持。大部分人的问题，其实是有质量的阅读不够多，而不是读得不够快。等积累多了，速度就会自然变快。

那什么是有质量的阅读？

“所有看过的东西，我都要仔细研究。怎么研究？如果一本书谈的是我不大了解的新东西，我就尽量做摘要。凡是比较重要的书，我都尽量写一份评论性的简介。”

做摘要，是促使你思考的好方法。一旦你开始思考，就能更有效地吸收书本的知识，从而提高读书的质量。

柳比歇夫认为光看书还不够，需要按照自己的需要去吸收。他利用路上的时间看哲学书，譬如他看了康徳的作品，便写了一篇论文，分析康德的主要著作，批判地选择他合意的东西。他需要找到他自己的东西。

“我写了许多东西备而不用。这些东西，我根本没有指望发表。重要的论著，我做的摘要十分详细，甚至到现在我在这上面仍花很多的时间。我积累了丰富的材料。”

你认真做的摘要，不见得会马上用得上，但随着积累的摘要越来越多，在将来的某一天，也许会给你带来意想不到的收获。

早两年做摘要，需要花不少时间，所以很多人图方便，习惯直接在书上标记，但这样不便于整理和复习，久而久之自己都忘记曾经做过标记，更不要提积累知识了。所幸，现在有不少支持OCR文字识别的app，可以提高做摘要的效率，借助这些工具，现在你可以更方便的管理知识。

充分地挖掘时间的价值，不单纯只是把日程安排得满满当当，或者每件事都绷紧神经追求速度，而是需要你持续且高质量地做事。

和时间做朋友

时间管理，归根到底是一个个生活习惯。你规划和预留时间，每天阅读、每周运动、定期问候家人朋友，等等。这些习惯，让你的生活进入“自动驾驶”模式，随着时间拉长，你“自然而然”地达到自己的目标。

最近NBA传奇球星科比·布莱恩特意外去世，让无数人痛心，很多人不明白为什么。

“凌晨四点的洛杉矶”，可能是科比最广为人知的故事。他对自己职业生涯要求很高，为了兼顾家庭和工作，他每天凌晨四点就开始训练。正是他的自律和坚持，鼓舞了无数人。

“我只要从早上4点开始，就能进行更多的训练。随着一年一年过去，你和你的竞争者之间的差距就会越来越大，等到第5年或者第6年的时候，他们在夏天做什么已经不重要了，他们永远都追不上了。”

某种程度来说，科比跟柳比歇夫很像，他们都知道如何发挥时间的价值。

我相信每个人都不缺乏目标，只是很多人，没有给自己的目标，分配一丁点时间。

不管是平时，或是居家隔离期间，你可能会有很多的借口，而不去做一些事情，要么时间太零碎，要么条件不允许。有时候人会被方法束缚，譬如运动，你可能制定了跑步计划，但隔离期间无法执行，但除了跑步，还有很多其它的手段可以达到运动的目的，只看你愿不愿意。

从现在就开始，找到你可以利用的十分钟，半小时，或是一小时，用它来培养一个个小习惯，不着急，和时间做朋友，三五年后往回看，你会收获巨大。

“人们总是高估自己一年内能够取得的成绩,却低估了自己十年后能获得的成就。”

共勉。