开头介绍了两位作者走上极简主义之路的历程
他们年薪百万，身居高位，却焦虑不安，债务缠身，感觉不到生活的意义，生活中拥有的反而成了负担
两个人为了改变这种现状，走上了极简主义之路，并总结出了五种对人生最重要的东西，帮助人们走上幸福快乐之路
下面分别详述这五种必要因素
健康
人际关系
热情
成长
奉献
极简主义
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