到这个点才开始写简书，因为刚停下来，关上灯，在黑夜中享受灵感乍现。

  简单对今日做个小结。今天没有培训，星期五没有为自己安排课，让这一天完整属于自己。所以清早睡到了自然醒，我承认自己是贪睡之人，从小到大都在验证这一点。一天是从中午正式开始的，晚上加以延伸。

 备课主打今日的生活，备不同的学生，也有不同的备课内容，重点在于初一和初三的学生，不过同一级别的学生又有了不同的知识体系。我意识到自己有拖延症，事情不到最后一刻，都不会完完整整提前准备好。就像备课，内容总在脑中反复的摸琢，每个细节，每句话，有种烂熟于心的感觉，方才在word上打出。一天只备了三种课，所以觉着虽然有高的质量，但备课效率有待提高。

  晚上给妈妈打了电话，聊聊最近的生活，并没有告诉她自己年后已经换了工作，怕她担心，儿行千里母担忧，所以一个善意的谎言在延续，之后找个合适的机会再向她老人家说明情况。

就这吧，睡觉啦，成功禁食两天，明天准备吃早餐。