今天下完班，去参加了两节瑜伽课，很久没有运动了，这次这么集中，还是因为买的课24号就过期了。
其实毛病很多呀，比如腰椎、颈椎疼痛，脖子前倾，还有长期坐着肚子上肉肉也堆积的比较多，老师说我上半身和下半身体型体态、柔韧度都判若两人，所以后面还可以多练练私教课，em,不是我不想，而是它确实贵呀，可能一天的工资还没它一节课贵。
还是那句话，注意身体，工作只是人生的一部分，不要用健康去换那些虚无缥缈的东西。
运动起来吧
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