回家到现在，已过去了四十分钟，毫无疑问，我又在消耗我的时间，把自己的注意力聚焦在一些消耗我能量的地方。每天晚上的时间都很宝贵，每天早晨都告诉自己，今天一定要充分利用时间，然而，日子一天一天的流逝，我依然没有很好的利用时间，让它发挥出最大的价值。我依然在渴求外界的关注，肯定。依然在外面的世界祈求赞美和欣赏。我真该打破自己的这种模式了。外求只会让我迷失自己，让外界左右和影响我的心情，只要内求才会真正的归于中心，让我获得心灵的力量！
今天上班感觉自己能量很低，莫名其妙的，也许这就是传说中的抑郁。一成不变的环境和枯燥的工作让我觉得乏味无趣。而自己好像被限制在了一个狭小的空间里，停滞不动，僵化机械。我该如何去突破自己，找到曾经在工作中找到的快乐，我该如何去平衡自己，去找到内心的宁静。为什么当我走出去时，我才会感到真正的快乐和自由？
好吧，我接纳这一切。我该庆幸，正是有了这份工作，才让我能安身立命。才能让我心无旁骛的做自己喜欢做的事情。打开五官，敞开自己，做一个喜悦的存在，生活才会如花般的绽放啊！
不要在头脑编织，不要过分关注人际关系，把聚焦点放在有意义的事上面，能够提升自己的事情上面，能够给自己带来正能量的事上面。这需要自律，自爱，自重，亲爱的，相信自己，你一定能做到的！
