“你是不是讨厌我,其实我也讨厌我自己”

你是否听过这样一种心理疾病:双相障碍。


最近,我认识了一个网友,觉得他很有趣。但是,慢慢的,我发现,他有时对某件事可以热情饱满,也有时可以好几天都不说话,就像人间蒸发。


后来,才知道,他得了一种叫做“双相障碍”的心理疾病,也就是我们俗称的“躁郁症”。在这个抑郁症还没被人们广泛且正确地认识的时代,提到“双相障碍”,很多人更会觉得陌生和古怪。


躁郁症,顾名思义,就是既有躁狂发作,也有抑郁发作。得了这种病的人,心情就像是坐过山车,连他自己都不知道什么时候是开心的,什么时候会变成抑郁。甚至连他自己都会讨厌发作时的自己。


很少有人会关注到这种病,但是历史上的很多名人丘吉尔、梵高、毕加索、拜伦等都曾经饱受折磨,故有一种戏称为“天才病”。

其实我不是第一次听说这个病,几年前有一部电影《一念无明》就是以躁郁症为题材的,剧中余文乐饰演的阿东是躁郁症患者,他因为误杀了自己的母亲而被送进精神病院强制治疗一年,出来之后与父亲生活在一个小房间里,其实出来之后的阿东病情已经更稳定一些,但是还是遭到很多歧视。

一开始是他参加朋友的婚礼被众人议论纷纷,后来又因为被刺激情绪不稳定去便利店吃了大量巧克力而上新闻,邻居得知后便强烈要求他们父子俩搬出去,并恶语相加。

相反的,当所有人都害怕他时,其中的小学生邻居表现的很喜欢阿东,把他当成自己的大哥哥,还给他讲故事。

片中的很多细节都刻画得很到位,但我还是难以理解这个社会的冷漠,长到这么大,我们已经很不容易了,经历的苦痛多了,应该是更能理解痛苦吧,为什么不能更加包容那些正在痛苦中挣扎的人呢?

你也许会说,我没那么伟大,我只是一个普通人,我只想过好自己的一生。

这样固然没有错,但是,也要知道,当你冷漠甚至恶语相向于他人的时候,你的一言一行很有可能就变成了将他人推向深渊的魔爪。

“雪崩的时候,没有一片雪花是无辜的。”

面对双相障碍,我们很难做到共情,就像一首歌写到这世界上没有真正的感同身受,但如果,你的身边出现了这个人,那么也请不要害怕,给予尽可能多的陪伴和理解已经很不错。

帮助双相患者是需要有一颗强大的内心和包容心。首先,我们自己得明白,对于双相,旁人能做的有限,很多人一开始都热心走上前予以帮助,最终发现自己还是被耗尽了。

比起“天才病”这一说法,我还是更相信,每一位患过双相的人,内心都是细腻温柔、单纯善良的,他们只是患了一场心灵的感冒。包括片中的阿东,他是一个非常孝顺的人,一直都细心照顾自己的母亲,即使遭到嫌弃和辱骂。

突然想起林宥嘉的一首歌《想自由》:或许只有你懂得我所以你才没逃脱/一边在泪流/一边紧抱我/小声地说多么爱我/只有你懂得我就像被困住的野兽/在摩天大楼渴求自由

喜欢身上自带阳光的人,也很愿意拥抱蜷缩在角落的身影。

希望我们都能爱这个世界,爱它的不完美,毕竟我们一生只有那么长,要用力给人间留下些印象。

希望你我皆可被治愈。

致不成熟的我。

致正在努力拨开阴霾的你。



来自公众号《一个无人之岛》

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