今天我们谈谈自制力。关于自制力，其实更多的我们回顾到一个词上。说与其说自制，不如说制己。

        简单的说就是自己控制自己的能力。那我们又怎样能够控制好自己呢？

        当你计划晚上要读书，要早睡时，却抱着手机一直熬到了凌晨一点。当你决心要运动，却总是因为工作繁忙，个人繁杂的事务一推再推。当你决心要做好一件事情，总有千百个理由告诉你，这件事情可以等一等，缓一缓。等到其他人做好了这件事，做成了这件事你才追悔莫及。

        那么，到底是什么限制了我们？到底是什么让我们的自制力变得如此薄弱？

        一，我想是安逸的现状导致你丧失了奋斗和客气的决心。二，我想是你对自己永远保持着仁慈，永远保持着放松。三，是你不明白所有的成功，所有的卓越，所有的遥不可及，都在于你对自己的克制，对自己的自律。

        我常想，人生在世，为何不及时行乐，为何不逍遥自在。但其实我们要把人生看成是一场修行，你要克制自己，你要精炼自己，你要完成自己，你要超越自己。

        所有一切人生的档案都会在你的修行中找到。所有一切，你对自己的自律，都会在未来的日子里看到所结出的果实。