五脏六腑都虚调理相应的脏器是根据虚的类型来定的。调理五脏六腑主要调理四大虚，主要是气虚、血虚、阴虚、阳虚。气虚调肺，血虚调肝，阴虚调肾，阳虚调脾胆。
五脏的主要功能就是贮藏人的精气，通常会说道人的精气神就是贮藏在五脏之中。六腑的主要功能就是帮助人体消化食物，并吸收食物中的营养物质，同时也会把没有了营养物质的食物排出体外。
五脏中的脏是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾五脏，心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意与智，肾藏精与志，故为五脏。六腑中的腑是指空心的器官，有胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，受五脏浊气，名传化之府，故为六腑。 六腑是人体内胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱六个脏器的合称，腑古称府，有库府的意思。
建议在日常生活中要多补充蛋白质、多种维生素及某些稀有微量元素，可以食用一些诸如黑豆、黑芝麻、木耳、蘑菇、海带等食物，多锻炼，避免辛辣刺激食物等。
