《认同自己》读书摘抄

超越与身俱来的弱点

塑造自信心理学

引导过好一生的价值观和信念

我不行，我不好，我不配

一切弱点都与低自尊有关

治疗低自尊的自疗手账

打破所有自我怀疑的壁垒

放弃伪装的生活角色

说你想说的，做你想做的

自尊是重要的财富

恐惧，软弱，自卑等问题都建立在低自尊的问题上，根源是提升自我认同

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