11.0目标
健康：
按导&金刚座&走路
学习&成长：
期权复训首次移仓✅
按导持续学习（疼痛篇）
家庭：
助学：每日读经典打卡；英语周练
关系：每月家人走动
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健康：
每天起得早，室内运动时间1-1.5小时，家后面的公园开了，时间允许的情况下走路1-1.5小时。抓住春天生阳的好时机。
学习&成长：
理财高阶课听完两节答疑。
学习高血脂问题的按导（内关 太溪 太冲）。
跟小姐妹约会，一改往日只聊“有意义”的话题，吐槽一下日常、笑笑过去的我们，发现漫无目的聊天也很治愈，看见了更真实和平凡的我们。
家庭：
全家饮食调整，减少浓油赤酱、低油低糖低热量。从每天两荤一素慢慢过度到到一荤两素，需要多认识一些时令蔬菜。
跟父母姨妈哥哥扫墓，顺便小聚。
妹妹训练时有疼痛，及时联系中医理疗。
楷真史记学习打卡一个月，对开放式的问题表达欲明显增强，嘉许点滴的进步。
